| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Några tips på att äta omega fettsyror utan fara.

    På senare tid har många kvinnor börjar ta en mycket närmare titt på att omega-fettsyror i stället för att konsumera fisk. Det finns många män som antingen inte välja fisk eller är allergisk mot fisk. Ändå är de hälsomässiga rapporterar ständigt kommer ut anmärka att fisk är inte bara en utmärkt källa till protein, men också att det är en stor hjärta näring för att hjälpa bromsa sjukdom i hjärtat. Omega fiskolja upptäcks i fisk naturligt och inte bara hjälpa hjärtat utan också förbättra minnet fungerar och förbättra synen. Sedan kommer American Heart Association ut med budet om att äta minst två portioner fisk varje vecka! Så vad är en kropp som inte känns som fisk eller är allergisk mot fisk ska göra? Tja, det är där det använda av omega vitaminer kommer in. Använda ett högkvalitativt tillskott omega oljan verkligen kommer att ta över platsen för att festa på fisk två gånger i veckan. Omega vitals tabletter från ViSalus Sciences är mjuka gel kapslar som dubbel destilleras i deras labb för att avlägsna all kvicksilver. Dessa omega-3 fettsyror har väl autentiska fördelar för hjärt-orgel och vaskulära system. Ökad uppmärksamhet nu ägnas åt omega-3 effekter på hjärnan, vilket de flesta av oss redan vet. Omega oljor spelar också en viktig roll i den mänskliga kroppen och är en av de viktigaste byggstenarna i membran som rädda varenda en av våra celler. Kropp av vi har en patenterad blandning kallas Vi-pak. I detta Vi-Pak är omega vitals kosttillskott som innehåller en patentskyddad blandning av renat eteriska oljor från molekylär destillerad fiskolja och pumpasädolja. Tillsammans utgör dessa blandningar inte bara främjar kardiovaskulär hälsa men också påskynda hjärnans funktion samt slät hud, friskt hår, regelbundna tarmrörelser och friska leder. Omega oljorna i denna produkt support hälsosam blodtryck, kolesterol, och blodproppar förmågor. Så, för alla icke skaldjur gobblers och de män som är allergiska mot fisk, ta en närmare titt på att få en hög kvalitet tillskott omega olja att använda. Din vaskulär orgel faktiskt kommer att tacka dig för it.Now, är vi alla medvetna om att fiskolja är fördelaktigt för dig, oavsett om du tar en kosttillskott omega olja eller äta din fisk en gång i veckan, ändå är det en tid då fisken är inte bäst för din hälsa? Vad vi känner till är att ungefär alla skaldjur är förorenad med spår av kvicksilver. Medan de flesta människor har inga problem urladdning kvicksilver från sina system, vissa män, barn och gravida kvinnor stöter tillgivenhet kvicksilverförgiftning. Fiskar som håller den högsta nivån av kvicksilver är större och äldre hajar och kung mackeral. Kvinnor som gillar att äta fisk och skaldjur bör införa av ovanstående fiskar med andra fiskar och skaldjur som havskatt och tonfisk. En tilltalande verklighet som har dykt upp är att fritering fisk kan öka koncentrationen av kvicksilver i fisk. Fisk kan också vara ett problem om den inte är beredd på rätt sätt. Steka fisk eller fisk som serveras med tunga, fett såser blir frisk fisk i unhealty fisk. Fest på underprepared skaldjur kan leda till en matgift infektion. Då kommer du att ha ett verkligt tillstånd på händerna konst av:. Jessica Santos