| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Naturliga botemedel för diabetes

    Diabetes är en av de vanligaste sjukdomarna, som har fötts av den ändrade livsstil för dagens generation. Det är inte en sjukdom i ålderdom längre. Idag även ungdomar går igenom denna fruktansvärda sjukdom. De flesta läkare rekommenderar särskilda läkemedel för att hjälpa patienter som lider av denna sjukdom. Men det finns vissa naturliga botemedel som hjälper till att minska de komplikationer som drabbar personer med diabetes. Läs vidare för att ta reda på vad är dessa naturliga botemedel. Den första naturliga botemedel för diabetes är en riktig diabeteskost. En diabetiker patienten bör vara mycket märkligt i att välja vad du ska äta under hela dagen. En riktig kost för en diabetiker patienten måste ha ett lågt glykemiskt index. Detta innebär att maten måste innehålla låga nivåer av kolhydrater tillsammans med måttliga nivåer av hög fiber och protein. Denna diet säkerställer att blodsockernivån i patienten inte stiger. Den enda mantra att bota diabetes är att sänka ner intaget av insulin. Ju mindre insulin du tar, desto mindre blir behovet av drugs.The andra naturliga botemedel för diabetes är motion. Även om det är måste för varje kropp, blir det oundvikligt för diabetespatienter. Regelbunden fysisk aktivitet ger diabetespatienter för att minska i vikt, förbättra insulinkänsligheten, stärka immunförsvaret, sänka blodtrycket och förbättra blodcirkulationen. Det finns många asanas i yoga som direkt påverkar välbefinnande en diabetespatient. Några av dessa är Dhanurasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Paschitmottasana och Shalabhasana. Dessutom hjälper en daglig morgonpromenad eller jogga också. Den tredje naturliga botemedel för diabetes är intag av näringstillskott tillsammans med en hälsosam kost. Dessa tillskott är utformade för att hjälpa människor att bli av med diabetes på ett naturligt sätt. Dessa hjälper till att minska socker i blodet, sänka ner kolesterolnivåer, upprätthålla blodtrycket, och slutligen minska risken för hjärtsjukdomar. Det hjälper patienterna att förbättra deras immunförsvar och därmed skydda sig för eventuella skador på vävnader som diabetes kan göra. Dessutom bör en minska intaget av socker och någon sugary produkt. Äta jordnötter på daglig basis hjälper till att bota diabetes. Man bör också använda honung istället för socker i den dagliga rutinen. Vissa grönsaker hjälper också i kampen mot diabetes, såsom kål, morot, spenat, Bitter Gour, gurka, citron, ros Apple, och tomater. Naturliga botemedel har visat sig vara till nytta och mer effektiva i att bota diabetes. Men det rekommenderas att rådgöra med din läkare innan du helt bli av med alla mediciner konst av:. Brendon Taylor