De kallar det inte "sjukdomen av kungar" för ingenting. Även om den moderna medicinen har bevekas denna uppfattning något, kommer gikt alltid ett av dessa villkor någonsin gravida med en känsla av poetisk rättvisa. 12% av alla fall kvar direkt hänförliga till kosten orsaker, i synnerhet alkohol, fruktos, kött och skaldjur. Priser har fördubblats under de senaste två decennierna, som en följd av ökad medellivslängd och en tillhörande ökning av rapporterade fall av metabola syndrome.But uppfattningar förändras. För en sak, är kvinnor inte längre tros vara immun mot denna smärtsamma åkomma, när östrogen nivåer nedgång som en följd av klimakteriet. Hyperurikemi, de onormalt höga nivåer av urinsyra i blodet, som är den bakomliggande orsaken till gikt är nu tänkt att ha en genetisk orsak, liksom en diet en. Och viktigast av allt, nya behandlingsmetoder finns nu, ironiskt nog i form av en annan seafood genom-product.If du någonsin har blivit stungen av denna osynliga skorpion (de flesta drabbade rapporterar sin första attack vid basen av stortån), du ' ll förstå metafor. Till skillnad från kronisk inflammatorisk artrit, är gikt så akut som det blir: varm, öm, svullen och otroligt smärtsamt. Naturligtvis är behandling inriktad på att lindra symptomen, först och främst. Lyckligtvis kan gikt botas på lång sikt genom att styra nivån av urinsyra i blood.The problemet är i första linjens behandling: läroböcker kallar för icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, annars känd som acetylsalicylsyra och ibuprofen. Inte bara är dessa over-the-counter läkemedel otroligt deprimerande att den patient som halas en svullen fot hela vägen till A & E, de är också benägna att gastrointestinala och renala biverkningar, beroende på dose.So innan du pop den maximala dosen i en gång av ren desperation, ta en titt på fiskoljor. Konsumenter och forskare både är långa medvetna om en koppling mellan långvarig konsumtion och minskade risker för hjärt-kärlsjukdomar. Observationen har nu stötts genom ytterligare forskning, som visar att DHA fettsyror i fiskoljor aktivt omvandlas av vår kropp till en anti-inflammatorisk kemikalie. Denna mekanism förklarar minskningen stroke risker, eftersom våra blodkärl bibehålls till en sundare form av närvaron av denna förening. Men anti-inflammatoriska läkemedel är sällan platsspecifika: om det fungerar i blodkärlen, det fungerar i din inflammerade leder som väl.Vi skulle ha glatt rekommenderat en seafood diet, där du kan ta i en rimlig mängd omega 3-fettsyror , om den hade en lägre purin innehåll. Tyvärr, sill, musslor och sardiner är bland de första punkterna för att gå till när du går ombord på ett gikt kost. Om du behöver att antiinflammatoriska fix, ett molekylärt destillerad kapsel Omega 3 fiskolja, med omkring en fjärdedel av den i DHA, bör leda till mycket snabb lättnad när den används tillsammans med andra läkemedel, i motsats till den veckolånga . episod av ångest när de lämnas åt sitt öde konst av: Abraham Shwartz