En av de vanligaste orsakerna till läckande tarm syndrom är en systemisk svampinfektion. De flesta av oss är helt omedvetna om att vi är hem för ett brett spektrum eller "pissa beasties och växter" i våra kroppar. Många av dessa är avgörande för vår hälsa och välbefinnande, de hjälper till att smälta maten, vitaminer tillverkning, och hålla de dåliga medlemmar av gemenskapen i linje. Av sig själv, är Candida jäst varken bra eller dåligt i vårt system, finns det helt enkelt i våra kroppar - de nyttiga bakterier i våra kroppar håller jästen undertrycks. Trouble börjar när den normala balansen blir upprörd och jäst förökar och blad som kan kallas ett mer passivt tillstånd att bli svamp. När Candida muterar till en svamp, kommer det att växa hyfer, som är som rötter. Dessa hyfer växer rakt igenom väggarna i tarmarna och orsaka läckande tarm syndrome.Candida börjar bli skadlig om den naturliga floran i våra tarmar är upprörd. Antibiotika, särskilt de anses vara brett spektrum, är en av de största faktorerna för att utveckla läckande tarm, eftersom de kommer att utplåna de goda bakterierna och lämnar inget att undertrycka jästen. Det är inte bara antibiotika som kan orsaka läckande tarm, antingen, p-piller, steroider såsom prednison, och även acetylsalicylsyra och andra smärtstillande kan tillåta Candida jäst att börja växa över. Tänk på att du kan utveckla läckande tarm syndrom utan att någon av ovanstående om din kost är sådant att det ger massor av näring för yeast.There finns ett antal receptbelagda läkemedel som hjälper till att undertrycka en svampinfektion, en del av dem säkert och andra som kan orsaka allvarliga skador på levern. Men även om svampinfektion behandlas, det finns en mycket god chans att infektionen kommer tillbaka om du inte gör en förändring i dina matvanor. Om du vill göra dig av läckande symptom bowel syndrome gång för alla, måste du tänka vad du nu äter. Du måste göra allt du kan för att förneka jästen sustenance.Yeast har dietary favoriter, och undvika dessa livsmedel kan gå en lång väg att återställa din hälsa och bli av läckande tarm. Några av de livsmedel som jäst älskar speciellt är socker och bröd produkter. Nästan allt tillverkat av korn innehåller kolhydrater som Candida jäst kan använda för att öka sin närvaro. Svamp måste också tas bort från din kost så ska alla betade livsmedel. Öl och vin kan också mata en systemisk svampinfektion som kan ost. Även om det kan tyckas att du kommer att eliminera det mesta av vad du nu äter, är det möjligt att omdefiniera din kost för att inte bara neka stöd till jästen orsakar din läckande tarm syndrom, men också vara en som du enjoy.There finns ett antal av livsmedel som kan hjälpa tillbaka kroppen till rätt balans och en diet för läckande tarm kommer att göra det mer troligt att din Candida jäst överväxt är suppressed.This sorts diet också bidrar till att försäkra att dina läckande tarm syndrom symptom inte återkommer . Lägga grönsaker såsom vitlök, lök, rädisor, broccoli och vitkål till din meny kommer att ge antimikrobiella och avgiftande element till din kropp. Prova att använda olivolja istället för din vanliga oljeprodukt som den har både svampdödande och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa spola ut jäst överväxt. Vad du dricker är lika viktigt som vad du inte dricker, och att se till att dricka minst 8 till 10 glas vatten varje dag kan hjälpa till att hålla kroppens funktioner på högsta kapacitet. Om möjligt, rena ditt vatten innan du dricker för att förhindra någon chans kontaminering konst av:. Deborah Flemming