| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vem är din Fitness Inspiration? Min Top 3 Muscle Motivatörer

    När jag tittar på den riktning min karriär har tagit dessa dagar och jag tänker tillbaka till där allt började, inser jag att jag har tre personer att tacka ... och inte en av dem har någonsin ens träffat mig! Dessa tre killar är Arnold, Stallone och Ravishing Rick Rude! Jag vet ... skratta så mycket du vill, men jag är en produkt av 80-talet. Har alltid varit ett fan av åtgärd (oavsett om det är mitt eget deltagande i idrott, titta på mina favorit åtgärder hjältar på den stora skärmen, eller fastna i den manliga såpopera som är WWE Wrestling) Jag har alltid funnit underhållning i snabbt tempo, hög risk, hög utdelning activities.That sagt, det var svårt att inte alltför titta på dessa killar och undrar för mig själv som jag skulle se ner på mitt bröst frånvarande av någon storlek och definition, eller knappt synlig en-pack abs och säga "Hur fan fick killarna komma att se ut så här?!? ". Det verkade omöjligt att minst sagt och jag kunde inte ens föreställa mig rätt ställe att börja. Men det viktigaste är att jag started.Little taget, skulle jag läsa tidningar .... kopiera en del av träningen (Föga anade jag då att 27 uppsättningar för bröstet faktiskt inte var en bra sak!) Och jag gjorde minst ett litet framsteg. Varje gång jag skulle vara på väg att ge upp och lämna lyft till någon annan, skulle de gå och göra det igen. Japp ... de skulle komma ut med ännu en uppföljare! Precis när jag var redo att packa in, ut kommer Rocky III. Jag skulle se Stallone blir mer rippat och mer muskulös än någonsin och tänker ... "OK, dags att komma tillbaka till gymmet igen!" Jag skulle snabbt falla tillbaka i överträning hjulspår och sedan Arnold skulle komma ut med Predator! Jag menar Etiopiska ... freaking killen tog ner en främling med den kroppen, om jag bara kunde få hälften så muskulös jag skulle kunna imponera på en tjej eller två i högstadiet rätt?!? Lördagsmorgnar fylldes med WWF Wrestling (WWE nu). Inte bara gjorde de löjliga repliker hålla mig klistrad vid röret för varje match men det gjorde även kondition killarna var i. Lite visste jag då att majoriteten av detta var allt kemiskt förbättrade ska vi säga? Inte roll dock. Jag såg en look som inspirerade mig att vilja göra något åt ​​min kropp och det var tillräckligt för att förändra mitt liv. Felet hade bitit mig, och från dessa tidiga dagar ... konditionen blev mer än bara en del av mitt liv, blev det min lifestyle.So med att jag ber dig .... som inspirerade dig? Kanske du vill se ut som en Mr Olympia? Kanske du vill se ut som David Beckham? Taylor Lautner? Terrell Owens? Rinaldi? Vem är din Sly /Arnold /Rick Rude? Jag vill gärna höra från dig. Til då ... fortsätt att trycka på och bli vad du vet att du kan be.Stay Strong, Jeff konst av: Jeff Cavaliere MSPT, CSCS