Den säger att män och kvinnor som arbetar ändlösa timmar på kontoret aldrig kommer att få chansen att träna , mycket annat muskeluppbyggnad . Tja , kanske det har varit sant i det förflutna , men dessa dagar , med världen av elektronik gör det enklare för oss , är möjligheten att träna och muskeluppbyggnad lättare att utföra . Om du säger en upptagen verkställande , då är du en av de få män och kvinnor som har datorer , assistenter och teknik inom ett par fötter av fingertopparna . Sedan använda sig av dem . Gå ner till gymmet , sätta på den trådlösa telefonen om du behöver så att du är lättillgänglig , ta iPad och ställ den på bänken och bara träna . Med telefonen och datorn bredvid dig , kan dina assistenter kontakt och du kan spendera minst en timme eller två att arbeta ut och fräschas upp utan att göra en buckla på ditt schema . Dessa iPads är den perfekta storleken att sätta på konsolen på löpband eller ens euron cykeln . Poängen för alla dessa högteknologiska utrustning är faktiskt att göra livet enklare för alla, inte bara upptagna chefer och med höghastighetsinternet gör kommunikationsapparater så lätt att använda , sedan arbeta ut är inte längre en fråga om hur det nu en fråga hur long.Working ut för att bygga upp musklerna inte behöver ta mer än två timmar , faktiskt med bara en timme och en halv fem gånger i veckan , kan kroppen komma redan in till toppform . . Som plus rätt kost och näring som kan göra människor förlora fett vikt och få muskelmassa nu serveras i alla livsmedelsanläggningar , även matsalar i kontorsbyggnaden konst av : Alen_Smith