| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • I Want Six Pack Abs!

    Är du dödar dig själv i gymmet, strävar ständigt för en plattare midsection och smalare kärna? I stunder av framgång (och misslyckande) har du någonsin slutat tänka precis varför folk vill ha sex-pack abs i första hand? Annonserna idag utlovar en rippade, tonad kärna och den perfekta sex abs pack finns överallt, och medan vissa människor tror att dessa annonser tillgodoser endast till den fåfänga bland oss, det finns flera skäl till varför människor vill ha sex-pack abs som inte nödvändigtvis avser hur de ska se ut i en baddräkt eller deras förmåga att attrahera det motsatta könet. Naturligtvis sex-pack abs är attraktiva, men det är de andra skäl - de som vi kommer att diskutera här i denna artikel - som är kanske ännu mer motivational.I vill sex-pack abs att förbättra min ConfidenceYou vet hur du känner när du " re uppklädd eller struttade runt i din favorit par jeans - de som gör din rumpa ser helt rätt? Nu föreställa känsla som det hela tiden, oavsett vad du bär. Det enkla faktum är att sex-pack abs kommer att få dig att se bra ut, och när du ser bra ut, är chansen att du kommer att må bra också. Sex-pack abs kan nästan omedelbart öka ditt självförtroende och oerhört förbättra hur du känner dig själv. Bara att veta att du ser bra ut i varje situation kan göra underverk för din egen esteem.I vill Six Pack Abs som mål att arbeta towardsEverybody känns bättre när i jakten på ett högt mål, för utan mål att fullfölja vårt liv skulle vara ganska enformigt och planlös. Som sagt, det finns ingen större känsla i världen än att äntligen nå ditt mål och börja skörda frukterna av allt ditt hårda arbete. Att uppnå den perfekta sex-pack abs är svårt, och ett mål som väldigt få människor kommer att se till slutet, men för dem som inte fullfölja resan känslan kan vara absolut fantastisk.Jag vill sex-pack abs för sakens skull min HealthAlthough Därför visas sist i just denna artikel, låt dig inte luras av dess placering, för det är den främsta anledningen till varför människor bör sträva efter målet om sex-pack abs. Fett runt midjan, även känd som visceralt fett, är inte bara oattraktiv, kan det också vara extremt farligt. Forskare är överens om att envis magen fett - en typ av fett som ligger djupt under huden och omger flera vitala organ - kan så småningom leda till en rad allvarliga hälsotillstånd. Hjärtsjukdomar, diabetes, leversjukdom och även cancer är orsakssamband med magen fett, vilket är anledningen till viktkontroll i detta område är så viktigt. Förutom det, en plattare mage och en lägre totalvikt ger dig mer energi och pep att fullfölja de saker i livet du verkligen enjoy.Regardless av dina skäl för att driva sex-pack abs, oavsett om det är din hälsa, självförtroende, självkänsla , en känsla av prestation eller ens den bästa kropp på stranden, är ditt mål en värdig en. Six pack abs kommer att göra dig att må bättre om dig själv och minska risken för allvarliga komplikationer senare konst av:. Dean Carter