| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Kurser i Fitness att hålla sig frisk och försörja

    Det hela började för några år sedan, när mina barn började lämna hemmet. Efter ett tag var jag den enda kvar i huset och mycket ensam. Jag hade arbetat som en idrott instruktör och gjorde en hel del kurser i fitness. Det hjälpte mig att hålla sig frisk hela tiden som jag var tvungen att öva vad jag preached.I beslutade att ta detta upp igen, men när jag fick förfrågan, var de enda jobb på heltid. Jag inte vill ha eller behöver ett heltidsjobb. Det verkade som den nya trenden var att arbeta hemifrån och ställa dina egna timmar. Detta tilltalade mig. Men att tänka på det, jag vet inte var jag ska börja. Tele Sales, adressering kuvert och datainmatning var några av de jobb som stod ut. Jag ville inte göra något av dessa jobb som de inte verkar exciting.Then jag råkade komma över en annons om kurser i fitness. Det verkade precis vad jag ville, men det var någon tvekan om att jag hade. De pounds hade långsamt dök upp på mina höfter under åren. Jag försökte olika dieter, men de hade inte fungerat. Jag hade inte heller någon energi på grund av den extra vikt som jag bar around.After gå gymnasiet, var min beslutsamhet tillbaka och jag visste att jag ville slutföra klassen. Jag var snart på samma vikt som jag var innan jag hade barnen. Jag var redo för alla utmaningar tack vare min nyfunna kondition. Jag siktar på att bli en personlig tränare. Två viktiga ingredienser för detta var entusiasm och uppmuntran och jag hade both.I snart började titta mer och mer på hur man blir en personlig tränare. Jag började också läsa en hel del anteckningar på internet. Andra färdigheter registrerad som behövs var tålamod och engagemang. Överst på listan var att du var tvungen att vara en fantastisk lyssnare och från år av erfarenhet, jag visste att jag was.Reading webbplatsen, upptäckte jag att bara 50 miles away, var det kommer att bli en kurs. Jag undertecknade på den streckade linjen och inom några minuter från klassen start, överväldigades jag av lycka när jag visste att jag hade gjort rätt sak. Det var lätt att passera och jag fick mitt certifikat och kvalifikationer. Inte illa för någon som är i samma ålder som de flesta stora mums. Nästa steg i min plan var att hitta några premises.I verkligen ville ha min egen verksamhet och att driva mina egna timmar och liv. Jag registrerade också min nya bolaget. Jag valde en snazzy namn och tog ut offentliga ansvarsförsäkring. Det dröjde inte länge innan jag såg en annons på vissa lokaler som fanns tillgängliga för uthyrning. Att alla fick sorteras så allt jag behövde nu var ett visitkort och naturligtvis en website.I öppnade för min 1: a klass och det fanns en hel del människor där. Varje vecka, var helt nya kunder att komma i kontakt för att ta reda på om jag gjorde 00:59 klasser. Det är fantastiskt att hjälpa andra komma i form och förlora pounds i processen konst av:. Joyce Russsell