| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Schwinn Air-dyn Upright motionscykel - Sanningen

    Schwinn Airdyne upprätt motionscykel popularitet kvarstår trots att grundläggande cykeln designen är ganska gamla. Även om det inte har många nyare innovativa funktioner i andra nyare cykelmodeller, Airdynes har fortfarande en följande trots begränsningarna. Dessa maskiner förblir favorit av flera skäl, bland annat livslängd på maskinerna, den dubbelverkande funktionen och vilken typ av motion rutiner möjliga. Personligen har jag ridit mycket samma Airdyne i tjugo plus år och det är mycket sannolikt kommer att överleva min förmåga att trampa den. Här är de sätt cyklarna arbete och sist. Den nyare Schwinn Airdyne Evolution Comp är likartad med några design changes.used i gym och fitness center, är dessa cyklar gjorda för hårt och frekvent användning. De kan säkert hantera alla belopp straff från hemanvändare. Här är anledningen ... Ramen är en tung vikt svetsade och stämplas stål struktur gjord för att vara bergfast att ge ett nej gungning, ingen sten rida även under de svåraste av användning. Lesser cyklar ofta rock'n'roll, vilket leder till misslyckande just från den mekaniska belastningen av ständig rörelse. Den nästan 100 pounds Airdyne tar allvarligt trampa och pumpning med nästan ingen rörelse. Vad är mer, är motståndet systemet helt enkelt en fläkt. Fläkten är så enkelt som jämfört med de flesta cyklar med magnetiska hårddiskar och massor av elektronik och prylar. Helt enkelt vrida fläkten snabbare ger mer belastning mot ryttaren. Här är varför fläkten motståndet gör för en bättre ride.Dual action cyklar gillar Airdyne gör för en mycket balanserad sorts träning. Det är så dels för att träningen får du vidrör massor av muskler. Det är så självklart eftersom åtgärden synkroniserar arm rörelse med benet rörelse. Arbeta mer muskler och du får bättre resultat och snabbare resultat också. En del av fördel för alla motionscykel träning, speciellt den dubbelverkande utrustning, är muskel toning och byggnaden är den verkliga nyckeln till långsiktig viktminskning och fettförbränning. Hur så? Bygga muskler gör för att öka at-vila eller basal ämnesomsättning. En högre ämnesomsättning innebär mer fettförbränning och bättre vikt control.But upprätthålla en motionscykel rutin bara händer om attraktionen är något som blir gjort. Tristess är ett stort hinder för resultat med en motionscykel. Men de dubbla åtgärder cyklar gör det lättare att hålla igång eftersom rörelserna är mer varierad och därmed mer intressant. De flesta cyklar nu använda elektronik och i synnerhet magnetiska enheter. Den Airdyne saknar tung datorkraft men ersätter en bekväm resa och mer totala engagemang i extremiteter och axlar för att hålla rida mindre av en börda. Det fungerar fortfarande, men med lite fantasi och en del trodde att det är lätt att blanda upp det och hålla på pass som är ett måste för att få results.Exercise maskiner kommer och går. Många blir övergivna ganska snabbt. Stationära cyklar kvar som en riktigt fungerande väg till fitness. Cyklar är speciellt användbart hemma eftersom bekvämligheten gör det mer troligt att de träningsprogram faktiskt få gjort. Den Schwinn Airdyne fortfarande en populär maskin och ger resultat på grund av den solida konstruktionen och intressant dubbelverkande rörelse. Det är vad som kan kallas en klassiker av en träningsmaskin konst av:. Al Freed