| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • The Best I hög intensitet, fettförbränning Cardio pass

    Med många högintensiva, cardio program tillgängliga för konsumenterna, erbjuder ett nytt program, TRX, vad många anser vara en av de bästa all-around pass. TRX är en fettförbrännande konditionsträning för att utveckla kroppens muskler genom praxis Suspension Training. Efter att fästa TRX band till en robust struktur, såsom ett träd eller en dörr, motionärer använder sin kroppsvikt och tyngdkraft att placera påfrestningar på vissa bestämda områden av kroppen. Denna innovativa strategi för utvecklingen av muskelvävnad anses vara en av de säkraste och mest effektiva fettförbränningen metoder tillgängliga för vanliga användare. TRX skapades ursprungligen som en unik träningsmetod för militär personal. Efter konditionsträning systemets fördelar för allmänheten erkändes, Fitness Anywhere företaget valde att utveckla TRX s praxis fjädring utbildning ytterligare, till slut gav ett träningspass som den genomsnittliga amerikanska medborgare kunde utilize.The TRX Suspension Training systemets utformning möjliggör för användare att utöva huvudsak på helst och var som helst. TRX träning systemet kan användas överallt där motionärer kan säkert förankra fjädring bandet, ger dem möjlighet att slutföra träning både hemma och på go.Growth av kroppens muskelvävnad stimuleras som svar på stress. När man placerar påfrestning på hans eller hennes muskler under ett träningspass, börjar hans eller hennes muskler att försämras. Efter träningen har ingått, kroppens muskler reagerar genom sammanslagningen sig upp till högre hållfasthet nivåer än tidigare possessed.The TRX systemet ställen påfrestningar på ens kropp muskler genom sin fjädring-baserade metoder. Träningspass Bandet ger spänning mellan sin kroppsvikt och en fast förankring. När användarna drar mot bandet, orsakar verktygets motstånd deras muskler att ingå avtal, effektivt utveckla det område av body.The TRX träning system kretsar kring ett långt band som kan fästas vid ena änden till olika strukturer runt huset, gymmet, parken eller någon annan plats där man önskar utnyttja. Den motsatta änden av bandet har två justerbara handtag, så att användare av olika höjder och vikter för att få ett fast grepp av verktyget. Varje TRX träning kit innehåller också en instruktions-DVD som visar hur man utnyttjar bandet korrekt. Dessa skivor har en mängd olika pass för olika intensitetsnivåer, så både nybörjare och avancerade idrottare att få motion som de behöver på lämpliga nivåer. Ett vattentätt set-up guide och en maska ​​väska ingår också för resor bekvämlighet. TRX Företaget erbjuder för närvarande ett antal olika kampanjer för sin träningsutrustning. Dessa kampanjer tillåter användare att köpa varor som ger dem möjlighet att få en mer omfattande träning än vad som kan uppnås med basen utbildning kit.For exempel TRX erbjuder ett antal olika utbildningar buntar till ett rabatterat pris. Dessa buntar hjälper användarna att uppnå viktminskning, ökad muskeltillväxt och träffa andra sådana mål genom olika DVD-skivor och tryckt material. Träning buntar säljs på en nästan 60 procents rabatt jämfört med att köpa varje objekt separately.In dessutom alla TRX utövande DVDs skickas nu någonstans i USA för bara $ 5.00. Dedikerade användare kommer utan tvekan att hitta dessa extra pass fördelaktigt att ytterligare förbättra sin kondition konst av:. Chickie Maxwell