| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Behandla diabetes

    Varje dag, vetenskapsmän och forskare fortsätter att komma närmare att finna ett botemedel mot diabetes. Under tiden, dock, måste fokus vara på att behandla diabetes och dess symptoms.Diabetes är en kronisk sjukdom. Det är, när du har fått diagnosen det, kommer du i huvudsak att behandlas för det resten av ditt liv. Lyckligtvis, till skillnad från tidigare år, har vi nu en mängd olika behandlingar som kan möjliggöra en diabetiker att leva ett nästan normalt liv med relativt få inconveniences.Treating diabetes i grunden handlar om att hantera sjukdomen. För de flesta innebär detta att en förändring av deras livsstil. Och som en diabetiker, är den primära och viktigaste livsstilsförändring som du kommer att behöva göra för att börja uppmärksamma ditt blodsocker levels.Monitor blodsockernivå - Du vet inte hur du gör för att hantera din dag till dag diabetes om du inte regelbundet mäta dina glukosnivåer. Du bör kontrollera dina nivåer så mycket som din läkare instruerar dig att sluta. Normalt kommer detta att vara före måltid, efter måltid, direkt vid uppstigandet och före sänggåendet. De flesta blodsockermätare föra register över de behandlingar under en tidsperiod. Detta kan vara till stor hjälp för din läkare eftersom det låter honom avgöra hur hans ordinerade behandlingar fungerar samt ge honom en möjlighet att göra korrigeringar under på dina mediciner och like.Medications - Det finns ett antal läkemedel som kan hjälpa dig att kontrollera ditt blodsocker. Om du inte gillar att ta injektioner, det finns muntliga mediciner som din läkare kanske kan ordinera för dig. Din läkare kan också ha möjlighet att föreslå naturliga örter som kan hjälpa ditt tillstånd också. Det viktiga är att alltid låta din läkare vet vilka alternativa behandlingar du tar. Det finns i princip två typer av diabetes läkemedel. Vissa läkemedel verkar genom att bromsa hastigheten med vilken stärkelse bryts ner till glukos. Annat arbete genom att hjälpa din kropp att mer effektivt utnyttja glukos. Din läkare, i samarbete med dig kommer att avgöra vilken typ av läkemedel som är bäst för you.Begin att äta hälsosam mat - När diagnosen diabetes, bör detta vara en av de första ändringarna som du gör. Din kost är något som du kan göra på egen hand och något som du har full kontroll över. I synnerhet, ändra din kost så att du äter mer mat som inte orsakar ditt blodsocker att fluktuera till ytterligheter. Använd glykemiskt index för att hitta mat som är både hälsosam och att orsaka endast måttliga ökningar av ditt blodsocker levels.Start Motion - Det har länge varit känt att motion kan hjälpa diabetiker att kontrollera sitt blodsocker. När du tränar, använder kroppen blodsockret att ge energi. I processen, det sänker blodsockernivån. Regelbunden verksamhet kommer också att hjälpa till att hålla din vikt ner vilket är en annan faktor som diabetiker, i synnerhet, behöver control.The förhoppning är att med tiden, kommer dina livsstilsförändringar blivit så vanliga för er att de blir en del av din vanliga dagliga rutin och inte längre ses som påbud konst av:. Alice Saracho