Genom att förstå dina personliga diabetes frågor, kan du börja att förstå hur din egen diet interagerar med din egen personliga tillstånd, och därmed förbereda mat, liksom? otroligt, äta godis som du trodde inte var possible.Let oss ta en mycket grundläggande bild av hur diabetes påverkar hela din body.Your kroppen gör glukos (en enkel socker) från livsmedel du konsumerar vilket i sin tur den använder för energi nivåer - en lite likt gas för bilen. Denna glukos, som din egen kropp gör, går direkt in i celler inuti kroppen och cellerna sedan använda glukos som bränsle och styrka. Det hormon som kallas insulin är en sak som din kropp gör på auto-pilot och det hjälper också till glukos överföring till din kropp cells.Diabetes inträffar när glukos inte kan komma in i dina celler antingen för att det kan vara tillräckligt, eller, det finns absolut ingen insulin för att hjälpa glukos in i en individs celler, eller insulin kommer att vara där, men det finns någon annan anledning till att glukos inte kan ange dina celler och utnyttjas av din body.If detta är resultatet, det är därför någon med diabetes måste reglera sina blodsockernivåer "manuellt" snarare än att lämna den till hans eller hennes system för att reglera det. Som för varje person, är det viktigt att du organiserar vilken mat du äter genom att bara vara medveten om vad maten skapar glukos genom att veta vad just kolhydrater, sockerarter och näringsämnen gör att dina glukosnivåer. Betyder det att någon med diabetes frågor inte kan äta socker alls - så att de inte kan mumsa på tårtan eller desserter Det finns några gamla talesätt, fortfarande omkring, som tyder på att någon har diabetes frågor inte kan konsumera något socker på något sätt, när som helst? . Lyckligtvis är detta är inte helt sant. För den som verkligen vill ha väl balanserad näringsrik kost, speciellt någon som har diabetes, har de fått för att planera sin meny i förväg samt äta allt i moderation.A sätt att göra maten listan organisera en hel del enklare är att ha många recept till hands som är riktigt enkel att göra, har fått grundläggande ingredienser tillgängliga lokalt, och har mycket goda resultat i slutet av it.Can du faktiskt baka en riktigt god kaka diabetiker choklad? Det verkliga resultatet som är definitivt önskvärt från diabetiker recept är alltid att ha en reducerad mängd socker, men inte att förlora någon sötma i smaken i den färdiga måltiden. Experimentera med en reducerad mängd socker eller sötningsmedel kan ta lång tid med resultatet smakar allt från konstigt att helt inedible.This behöver inte alltid vara så. Med många fantastiska kvalitet recept kan du fortfarande skapa smaskiga diabetiker chokladkaka liksom andra fantastiska desserter diabetiker som kan avnjutas av både en diabetiker person samt för hela familjen. Wise praktiken kan berätta att en av oss skulle ha mindre socker i vår kost - nödvändigt för diabetiker i familjen men bra för alla - särskilt om de inte kan smaka skillnaden konst av: Iain Steele