Det blir vinter igen innan vi vet det! Jag är så glad, jag kan inte vänta! Vad tyckte du om det du just läst? Känner du på samma sätt om vintern som jag gör? Om du är som en vanlig människa, trodde du nog den här killen är knäpp, eller något. Det är bara det att jag har haft varje säsong sedan jag var ett litet barn, för mig de har alla stora saker, och ingenting är värre i en säsong över other.I höra folks klagar på sommaren om värme och svettning, och i vinter jag hör dessa samma folk pratar om kylan och över äta. Det är som allt egentligen, en del folk tenderar att stanna ganska glad hela året runt, medan andra tenderar att vara ledsen och deprimerad hela året runt, är livet hur du gör det, och hur du reagerar på situationer som sker, oavsett hur tragiska de är . Nu slutar jag bättre svamla här, eftersom jag förmodligen börjar låta som en terapeut och jag får utanför ämnet för denna artikel, som kämpar vintern blues genom att vara social. Nu vill jag nämna att jag inte är i baren scen alls, faktum är att jag ogillar stämningen väldigt mycket. Jag sällan dricker alkohol, till exempel i 2010, hade jag en flaska öl och det är den enda alkohol jag har haft. Jag köper inte någon alkohol för att hålla sig hemma heller, samma för rökning, faktum är att jag hatar även lukten av rök och det förbryllar mig varför folk skulle vilja andas något som är poisonous.The vintertrötthet kommer omkring från vistas instängda en hel del under vintermånaderna, så du måste bryta denna vana. Jag bor ensam, i själva verket större delen av mitt vuxna liv har jag tillbringat ensam. Jag går på bio, och ut till en restaurang ofta, och nästan hela tiden går jag av mig själv och jag älskar det. Så om din ensam det är ingen ursäkt för att inte vara social, eftersom jag är ensam också. Jag bryter upp hela min dag genom att göra en enkel social aktivitet. På morgonen går jag till en lokal närbutik, en som säljer livsmedel och bensin. De har ett par monter insida för kunderna att sitta och slappna av. Jag köper en lokal tidning eller två, och en kopp kaffe, och huvudet mot varje monter som är tom. Jag bara koppla av, dricka mitt kaffe och läsa tidningar. Sedan när jag har tidningarna läst och är klar dricker jag kaffe, beger jag mig tillbaka hem. Jag märker att bara komma ut för en 20 minuter eller så en dag får mig att må så mycket bättre. När ditt hem under vintern och du känner blues stänger in, bege dig till en butik eller någon annan plats där du kan vara runt andra människor för ett tag, kommer det att lysa hela dagen och du kan finna att det är ett enkelt men bra sätt att hjälpa slåss mot vintern blues.You kan publicera artikeln i ditt ezine, nyhetsbrev eller på din webbplats så länge som det återges i sin helhet och utan ändringar utom för formatering behov eller grammatiska korrigeringar konst av:. Robert Benjamin