Kanske den mest effektiva metoden för diabetes och pre-diabetes (Metabolic Syndrome) förebyggande är en frisk, lågt glykemiskt index diet i kombination med regelbunden motion, stress och komplettering med en mängd av naturliga föreningar. Dessa tillägg syftar till att balansera blodsockret, öka din cellens insulinupptag och minska inflammation, vilket kan bidra till ett kluster av sjukdomar såsom högt kolesterol, högt blodtryck och förhöjda blodsockernivåer. I många fall är metabola syndromet helt förebyggas och de tidigaste tecknen kan nästan alltid vändas om du tar rätt försiktighetsåtgärder steps.In dagens miljö, många läkemedelsföretag erbjuder en annan historia - att främja en mångfald av olika droger i ett försök att "hantera "detta chockerande vanligt tillstånd. Dock har pågående forskning visat att det finns ett antal säkra, naturliga växter som kan hjälpa dig att kontrollera dina blodsockernivåer utan att lida av de många biverkningarna av populära medications.An isolera från en mäktig indisk botaniska - Gymnema sylvestre (GS) - testades på mus och humana beta, som är de celler i bukspottkörteln som är ansvariga för att producera insulin i kroppen. Resultaten visade att ökad exponering leder till en betydande ökning av insulinutsöndring in-vitro-mening att denna unika naturliga förening skulle kunna spela en viktig roll i den kliniska behandlingen av typ 2 diabetes.These resultat bekräftar att denna kraftfulla botaniska har utmärkt Gymnema som en viktigt komplement till alla naturliga protokoll för förebyggande av diabetes. Århundraden av användning i ayurvedisk medicin stöder även dess säkerhet och effektivitet som en potent blodsocker-reducering. Det är viktigt att komma ihåg dock att medan kosttillskott kan göra en stor skillnad i din kamp mot diabetes, kan de inte ta dig hela vägen. De mest effektiva förebyggande metoder inkluderar en kombination av en balanserad, hela livsmedel diet och regelbunden måttlig aktivitet för att minska inflammation och hjälpa dig att hantera en sund kropp weight.These positiv livsstil justeringar kommer att hjälpa till att hålla dig frisk på lång sikt utan att kräva en livstid beroendet av statiner, metformin och andra läkemedel för att nå verkliga och varaktiga resultat. Utrusta dina vänner och familjemedlemmar med denna viktiga information genom att dela en gratis wellness guide på metabolt syndrom, finns på www.dreliaz.org /metabolic-rapport konst av:. Dr Isaac Eliaz