Om du är angelägen om att bli av med din hals akne , jag vet precis hur du känner . Jag brukade ha nacken acne men nu när jag gör förebyggande underhåll på min hud , får jag inte dem lika mycket som jag brukade . Jag bara hade acne på näsan häromdagen och jag kunde snabbt och enkelt ta bort med hjälp av de tips som jag kommer att dela med dig i denna article.The första som du vill göra för att bli av halsen akne är att äta rätt . Att äta rätt mat kan verkligen spela en stor roll i att hjälpa dig att bli av med din akne . Ta en rulla ner till din lokala hälsokost butik och handla hälsosam mat . Du kommer att göra dig själv en stor tjänst genom att göra so.The nästa sak att göra är att dricka mycket vatten . Jag personligen gillar att köpa 24 - pack fall av Nestle Pure Water från mataffären och gömma dem under min säng . De kostar bara ca $ 5 och de går långt i mitt hus . Vatten hjälper till att rengöra porerna i huden , och plus att det är vad du tänkt att dricka varje dag anyway.The sista du vill göra för att bli av halsen akne är att intaget en bra multivitamin . Jag personligen använder Centrum ( komplett från A - Zink , minns det? ) Och det är en utmärkt multivitamin att använda . Multivitaminer innehåller alla de vitaminer och mineraler som du skulle hitta i hälsosamma livsmedel . Så om du inte alltid har tid att äta rätt , helt enkelt ta upp en bra multivitamin.Use dessa tips för att bli av med din hals acne.Good lycka med att ta bort din akne konst av : . Tonnytruong88