| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • De bästa Hattar för Running in the Rain

    För vissa löpare, medför inte någon lätt regnskur inte ett problem. Tvärtom kan de välkomnar även det. Men för dessa dagar med tyngre regn, kommer den bästa hatten för att köra i regnet hålla vattnet ur ögonen och hålla huvudet torrt. Tyg

    Undvik hattar gjorda av bomull. Bomull är billigare men också mindre effektivt. Bomull hattar kommer inte att skydda dig när du kör eftersom bomull är absorberande, och därför kommer det att låta regnet att nå ditt huvud. De bästa hattar för att köra i regnet bör göras av vattentätt eller fuktspridande tyg, som båda kommer att hindra vatten från att tränga igenom, och drar fukt (svett) borta, hålla huvudet torrt.
    Fit och bevakning

    En hatt med en justerbar rem är bäst för att köra i regnet eftersom det passar ditt huvud och bli mindre benägna att flyga iväg. Brädden av din hatt är också viktigt, eftersom det skyddar ögonen från regnet. En bra guide är en hatt med ett brätte tillräckligt stor för att skugga ögonen. Baseball caps erbjuda den här typen av brätte.
    Color

    mössor som är ljusa med reflekterande färger kommer att göra dig lättare att upptäcka. Regniga dagar kan vara molnigt med mindre insyn, så du vill vara synliga, särskilt för mötande trafik. Undvik vita hattar, som vit kommer att bli mer och mer öppen när det blir blött, vilket gör det svårare att synas på ditt huvud.
    Runner Tips

    Hämta mest för dina pengar när du köper en hatt den kan bäras året runt. Välj en lätt, ljus till ljus färg hatt gjord av fuktspridande material och du behöver inte köpa en hatt för vintern och en annan för sommaren.