| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • De bästa löparskor för Stora Män

    Det finns många saker att tänka på när man köper löparskor, och dessa är extra viktigt när man överväger skor för en större man.The mängd kraft sätta i hälarna under varje steg är lika med cirka tre gånger vikten av löparen. Löpares vanligaste skadorna är till knäna, anklar och rygg, och en tyngre löpare kommer att uppleva mer påfrestning på sina fötter och leder. För löpare små och stora, ordentliga skor är avgörande. Brooks Beast

    Brooks Beast är speciellt utformad för tyngre löpare, och ger en mycket hög nivå av stöd samt stabilitet för tyngre löpare. En annan fördel med Brooks fät är att det ger rörelsekontroll. De flesta tyngre löpare overpronate, eller rulla fötterna inåt på varje steg, vilket kan orsaka en rad knäskador till knäna. Den rörelsekänsliga kontrollen Odjuret ger hjälper korrekt överpronation. Den Brooks Beast är en ganska stel sko, så det rekommenderas inte för lättare löpare, men är perfekt för en större man.
    Asics Gel Foundation 8

    Asics Gel Foundation 8 liknar Brooks fät genom att det ger rörelsestyrning och mycket höga nivåer av stabilitet och dämpning. Den huvudsakliga skillnaden är att det är något mjukare och mindre styva. Det finns också ett minne-skum socka liner, som ger större bekvämlighet än Brooks fät. Liksom Brooks Beast, är denna sko inte idealiskt för lättare löpare. Addera ditt Nike Air Pegasus

    Nike Air Pegasus är en perfekt sko för ett neutralt , men större löpare. I det här fallet betyder neutral löparen inte har en tendens att overpronate. Inte alla större män overpronate - i själva verket en del underpronate, vilket innebär att deras fötter rulla utåt - så bär en sko som uppmuntrar foten rulla utåt skulle göra mer skada än nytta. Nike Air Pegasus är för dem som i allmänhet smidigt men fortfarande och behöver den extra dämpning och stöd på grund av deras större ram. Air Pegasus har en air-dämpning system som är utformat för att hålla längre än traditionella stöd, vilket är särskilt viktigt för stora män, som tenderar att slitas ut skorna snabbare än ljusare löpare.