Copyright 2006 WomanCentric Inc.In den första trimestern, är du och ditt barn går igenom en hel del förändringar. Din kropp har just fått ägget genom äggledarna och har inbäddat i livmoderslemhinnan, redo att växa och utvecklas. Du kanske har de klassiska tecknen på graviditet - illamående, kräkningar, trötthet och ömma bröst. Men alla dessa tecken är en bra sak, som visar att din kropp faktiskt förändras hormonellt att stödja denna nya liv i you.But vad ditt barn går igenom? I dessa första 12 veckorna, är barnet växer snabbt, utveckla fostersäcken att det kommer att vila i till moderkakan, med växande fingrar och tår. Inom ett par veckor, är den nya lilla ägget kallas ett embryo och den växer snabbt. Under denna tid, är det viktigt att du tar hand om din kropp, mata den rätt, och se till att eliminera så mycket stress som du can.By den åttonde veckan är embryot betraktas ett foster och det börjar se ut en baby människa. Fostret blir mycket aktiv i livmodern, men det är bara tre och en halv inches lång, så att mamman inte kan känna något från barnet. Även könsorganen av barn har nu utvecklats och du kan ta reda på könet på ditt barn under ett läkarbesök. Moderkakan är på plats för att ge näring åt barnet och navelsträngen arbetar för att skapa en länk mellan mamma och baby.While många mammor tycker att detta är den mest tröttande tiden för graviditeten, är det endast på grund av att barnet utvecklas så snabbt att det behöver mer resurser från sin mamma för att bibehålla sin tillväxt. Genom den andra trimestern, saker börjar sakta lite och du kommer att börja känna lite mer energetic.Even om detta första trimestern kan verka svårt det är fortfarande en bra tid att vara glada om graviditeten. Det är dags att börja ta hand om detta lilla liv inom dig. Du vill börja läsa så mycket du kan om fosterutveckling och graviditet, för att lära dig allt som du kan. Ibland kommer all denna information vara överväldigande, men det är bra att du börjar att utbilda dig själv utanför läkarmottagningen. När du har frågor, var inte rädd att ringa din läkare, din mamma eller din bästa vän för help.And börja ta hand om ditt nya liv genom att äta rätt och motionera måttligt. Om det någonsin var en tid för att se till att du får rätt frukter och grönsaker i din kost, är detta det. Börja dricka mer vatten och tar sig tid att vila när du blir trött. Om du lider av graviditetsillamående, kanske du vill prata med din läkare om olika sätt att lindra symptomen naturligt - åksjuka band och ingefära kan vara några förslag som du receive.But innan du börjar gräva för mycket i din graviditet, berätta för någon! Detta är din tid att fira din bli mamma. Prata med din familj, dina vänner, och vem annan lyssna om din graviditet. Du kommer att märka att du kommer att ha en lättare tid i graviditeten när du berättar mer folk eftersom de kan ge dig råd samt en person att prata med om saker och ting blir difficult.Pregnancy är en glad tid som också är fylld med ansvar. För dig och ditt ofödda barn, måste du börja ta hand om dig själv omedelbart. I själva verket i slutet av den första trimestern är en perfekt tid att plocka ut färgerna för barnkammaren konst av:. Jacqueline Flynn