| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tidig graviditet symptom - Illamående, yrsel och mat cravings

    tidig graviditet symptom kan variera kraftigt från en kvinna till en annan. I själva verket kan en enda kvinna upplever olika symptom varje gång de är gravida. Resan av dessa speciella nio månader ger en rad kroppsliga förändringar, beteendeförändringar, komplikationer och obekväma upplevelser. Men alla dessa saker kan lösas mycket enkelt genom att ta en utbildad strategi. En gravid kvinna bör vara väl medveten om orsakerna till sådana förändringar äger rum och vet hur man ska lindra den obehagliga effekterna av sådana förändringar. Det finns ingen anledning till oro eftersom dessa förändringar är tillfälliga och de automatiskt att försvinna med tiden. Illamående Kräkningar, illamående och illamående är några av de tidiga graviditeten symptom som kan förekomma redan från första veckan efter befruktningen. Vissa blivande mammor kan känna sig illamående hela dagen. Viss erfarenhet illamående under kvällen, eftermiddagen eller morgonen. Andra kan kännas som kräkningar när de har en tom mage, när de äter något, eller när de fikar. Det enklaste sättet att hantera dessa symtom är att ta små (snack-storlek) men tätare måltider, såsom sex små måltider istället för tre stora måltider. Med mjölk eller salta kex kan också vara till hjälp. Dessa symtom brukar försvinna automatiskt med början av det andra halvåret av graviditeten. Svimning eller DizzinessFainting eller yrsel är en av de mest överraskande tidig graviditet symptom. En gravid kvinna kan känna yrsel under de första veckorna när de står upp plötsligt efter att ha suttit i över femton minuter eller samtidigt gå på övervåningen. Detta kan inträffa på grund av lågt blodtryck orsakas av svullnad livmodern. En tom mage kan också vara en annan orsak till att detta ska ske. Detta är anledningen till att gravida kvinnor rekommenderas starkt att äta hälsosamma mellanmål ofta hela dagen. Arbetande kvinnor kan ta med dem några bärbara livsmedel matlåda, såsom lådor med russin, granola barer, juice lådor, små kartonger av mjölk, ost och kex, morötter och selleri, koppar yoghurt, vindruvor, bananer och äpplen. Aversioner mot mat eller mat cravings aversioner mot mat och /eller mat cravings kan också vara en annan av de intressanta tidig graviditet symptom. En gravid kvinna kan uppleva en betydande förändring i hennes smak. Hon kan utveckla cravings för vissa livsmedel som hon aldrig gillat tidigare. Det finns så många roliga historier om mat cravings. Många kvinnor längtar ovanliga kombinationer av livsmedel, såsom vaniljglass toppning varm persika paj och tar det som en midnatt mellanmål. Likaså när en kvinna väntar, kan hon utveckla avsmak för mat som brukade vara hennes favoriter. Även lukten av sådana livsmedel kan få dem att känna illamående. Sådana symptom kan pågå under hela graviditeten för vissa kvinnor. För andra kan problemet komma och gå. Generellt, ju mer informerad du är om olika tidig graviditet symptom, desto lättare din graviditet resan blir konst av:. AlenCaller