| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Learning Curve: Födelsen av ett Selektiv Eater

    När jag var gravid med Amelia, jag hade stora planer för sin näring. Hon kommer inte att vara en av de ungar som äter söta, bearbetade spannmål barer för frukost, eller varm korv och pommes frites till middag. Åh, nej. Hon skulle bara äta färska eller minimalt bearbetade, fullkorn, ekologiska livsmedel. Hon skulle äta en regnbåge av frukt och grönsaker varje dag. Hennes diet skulle vara naturligt vitamin-rik och omväxlande, till att omfatta allt från cantaloupemelon till quinoa.And då hon kom, viljestark och säker i hennes gillar och ogillar. Vi började ut henne på ris spannmål på fyra månader, vilket rekommenderas av hennes barnläkare, och hade precis börjat lägga frukt och grönsaker när upproret började. För månader vägrade hon fast föda. Hon bara inte gillar mosad barnmat alls, period. Inte sötpotatis, inte ärtor, inte päron och äpplen. Ingenting. Tja, okej, hon ibland kunde äta mosade bananer, men bara den jarred slag - aldrig frisk. (Gå figur.) Jag hade även köpt en cool liten bebis-mat-making kit, som jag använde exakt en gång. Det var först när vi började ge henne plockmat som hon började ändra sig lite. Kanske hon gillade att ha en viss kontroll över food.Now hon äter, men bara ett fåtal begränsade saker, och små mängder. Makaroner och ost, ris, ibland några tärnade päron. De flesta andra saker som hon inte skulle röra. Jag försökte allt, jag ens tillgripit försöker erbjuda glass och kakor i ett desperat försök att få henne att äta. (Hon skulle inte röra glass ... gillade kakorna, dock.) Hon vägrade att prova kakan vid hennes första födelsedagskalas, mycket till besvikelse för familj och vänner. Jag läste alla tips och tricks jag kunde hitta på nätet, de flesta inte fungerade. Jag hade vad som officiellt skulle kunna klassificeras som en "picky eater." Nu sjutton månader gammal, är hon fortfarande väldigt selektiv och försiktig när det gäller mat. Till exempel, kommer hon inte röra någonting rött, vare sig det jordgubbar, popsicles (Jag försökte den naturliga frukten slag, i hopp om att smyga in någon form av frukt), spagetti, eller ketchup. Hon vägrar pizza och de flesta bröd, även om hon kommer att äta muffins, så länge de inte har någon form av smula topping på dem. Hon kommer att dricka bara mjölk eller vatten. Detta innebär att jag inte kan ge henne fruktjuicer och smoothies, som utesluter vad som skulle ha varit en ganska enkel metod för att få frukten i henne. Det enda gröna saken hon äter är nu ärtor, vilket får mig att hoppas att all näring som fås från grönsaker finns i de små gröna klot. Och ja, äter hon franska fries.Amelia är en gåta för mig, eftersom hon är så annorlunda från mig. Hon är en fantastisk grabb, och definitivt hennes egen person. Hon har lärt mig så mycket, inte minst som är att inte döma andra mammor med vad deras barn äter konst av: Teresa Kolvek - AktieTorget