75% - 90% av kvinnorna kommer att utveckla bristningar under graviditeten, vanligtvis under den 6: e och 7: e månader när det finns en spurt av fostertillväxt samt moderns hormoner . Bristningar, eller striae, är ärr orsakade av skador på hudens kollagen och elastin fibrer, ett protein mesh-nätverk som ger den dess flexibilitet och förmåga att sträcka ut och rekyl tillbaka till sin ursprungliga position.During graviditeten ökar kvinnans kropp produktion av hormon 'relaxin' som mjukar upp livmoderhalsen vidgas blygdbenet och underlättar arbetet. Det påverkar också kollagen metabolism, hämmar produktionen av kollagen och ökar dess sammanbrott. Detta försvagar faktiskt huden, minskar dess elasticitet och ökar risken för att utveckla hudbristningar även utan den extra stressen av snabb viktökning. Stimulera produktionen av kollagen för att behålla eller öka hudens elasticitet är viktigt för att förebygga eller begränsa hudbristningar marks.Pregnancy stretch visas oftast på buken (magen), stuss, lår och bröst med utseende beroende på hudfärg. På ljushyade kvinnor, de är tunna rosa, röda eller lila strimmor och mer brunaktiga linjer på mörkare skins.Why vissa kvinnor får bristningar och andra inte verkar bero på ett antal saker, den största tycktes vara genetik. Om du fick bristningar under puberteten på brösten eller någon annanstans, kan du löpa större risk. Om din mamma eller syster utvecklat hudbristningar, kan det tyda på att du kan lika gärna. Snabb eller kraftig viktökning gör bristningar värre så det är viktigt att försöka att inte få något mer i vikt än rekommenderat, vanligen 25 - 35 pounds. Du är mer benägna att få hudbristningar om du bär multiplar (mer än ett barn), eller en stor bebis, vilket resulterar i större tillväxt och fler sträckning av skin.Many artiklar du kommer att läsa kommer att säga att du kan " t undvika graviditet stretch marks oavsett vad, men alla av dem säger att en viktig faktor för huruvida du kommer att få dem är tillståndet i huden, det är styrka och elasticitet. Använda en produkt dagligen som görs för att öka produktionen av kollagen och ökar hudens elasticitet kommer att hjälpa en hel del. Det får inte förhindra bristningar helt eftersom det finns så många andra faktorer inblandade, men det är ganska mycket för att du ska få dem om du inte vill förhindra graviditet stretch marks:. * Ät en balanserad, näringsrik kost * Drick en mycket vatten att stanna väl hydrerad * Undvik plötslig, kraftig viktökning * Använd en god kvalitet kräm som stimulerar kollagen tillväxt och hudens elasticitet dailyPregnancy bristningar kommer att blekna med tiden, linjerna blir mycket mindre märkbar inom 6 månader till ett år efter förlossningen men de kommer inte att helt försvinna. Om de är besvärande, det finns några åtgärder du kan vidta för att minska deras utseende inklusive laserkirurgi, microdermabrasion och sträcka varumärket krämer behandling. Alla har vissa begränsningar - det finns inga perfekta behandlingar. Däremot kan röda bristningar minskas, vita märken minskat och hudens struktur kan förbättras avsevärt för att göra det så att bristningar inte kan ses easily.Laser kirurgi kan vara effektiva, gjort på en poliklinisk basis med ingen återhämtningstid behövs. Det minskar rodnad i röda bristningar och uppmuntrar kollagen tillväxt, förbättra utseendet och struktur i huden. Det kräver oftast mer än en behandling och det är dyrt med totala kostnader lägga upp till $ 5000 - $ 10.000. Det är mer effektivt på ljusare flådd women.Micro dermabrasion är också mycket effektiv, kraftigt förbättra tunna bristningar så att de är knappt märkbar. Också lite dyrt med behandlingar som kör ca $ 100 - $ 200 per behandling. Stretch Mark krämer är de mest prisvärda lösningen även om de tar längre tid att arbeta än laser eller micro dermabrasion, som kräver ett par veckors daglig användning för att se signifikanta resultat. Krämer som är formulerade för sträcka varumärket behandling minskar kraftigt uppkomsten av bristningar när de används dagligen. De krämer varierar från ca $ 25 till $ 150 en flaska, med varje varar cirka en månad. Gör allt du kan för att förhindra bristningar i första hand är definitivt rätt väg att gå konst av: Pat Spence