Begränsa din stress begränsa din dagliga påfrestningar. Emotionell stress är en stor orsak till infertilitet hos många kvinnor. Vi alla blir stressad på ett eller annat sätt, och det är viktigt att lära sig att hantera det. Akupunktur och akupressur är viktiga beprövade metoder för att minska stress, och regelbundna sessioner kommer att kraftigt öka dina chanser att bli gravid. Ha sex regelbundet Självklart är det viktigt att ha sex när du försöker bli gravid, men jag tycker ändå som om det är viktigt att ge detta tips. Om du inte har sex minst fyra gånger per vecka du behöver hitta tid att passa in det i ditt schema. Du kommer att ha en tuff tid att bli gravid om du inte har sex så mycket som möjligt. Fertilitet Kosttillskott Fertilitet tillskott har effekt direkt och hormonell obalans i infertilitet skick, är detta att öka kvinnors menscykel och ägglossning cykeln vara normal möjligt för befruktningen. För kvinnor med villkoret av PCOS eller polycystiskt ovariesyndrom, hjälper fertilitet kosttillskott att balansera hormonerna som krävs för befruktning. Detta kan också Bhave beslutat att sluta använda p-piller för att återställa den naturliga ägglossning och menstruationscykeln om de är redo för att bli gravid. Relax försöker bli gravid kan vara en mycket stressig tid för dig och din partner, särskilt om du inte får de resultat du ville ha. Du tillbringar du tid att tänka på tidpunkten, vilken position du befinner dig i, hur frisk du är, och andra faktorer, samtidigt balansera saker som kärlek, konsekvens, och dagliga komfort. För många människor, att bli gravid är svårare än trott. Vad gör det ännu svårare är det stora antalet graviditeten myter som alla "vet." Låt oss titta på ett par, och se om det finns några nuggets av sanning i dem. Varför minskar oddsen att bli gravid i allmänhet som kvinnan blir äldre? Studier har visat skälen för fruktsamhet nedgång är relaterade till kvaliteten på kvinnans ägg samt kvantitet. En kvinna i hennes livstid kommer typiskt producera cirka 400 fullt utvecklade ägg (vanligtvis en per månad) som är kapabel att bli implanteras i livmodern och orsakar graviditet. Eftersom dessa ägg vänja upp över trettio år eller så och östrogenproduktion avtar så att livmoder och vagina foder inte längre är korrekt stimuleras, blir graviditet mindre och mindre troligt. Slutord: Om du har problem med att bli gravid så jag är glad att du är här i dag läser detta. Vid tiden du är klar läser den här artikeln kommer du att ha lärt dig tre bra tips som hjälper dig att föreställa sig ett barn så fort som möjligt om du vill lära dig mer om att bli gravid har en titt på bli gravid Help konst av: Melissa Martone