| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man överlever som arbetande förälder

    Grundläggande Tips1. Kommunicera med din barnvakt, barnflickor eller au pair, mors hjälp att hålla up-to-date.Make så mycket tid som möjligt att prata med ditt barn vårdgivare. Om du kan hålla kommunikationen öppen bortom rusa, har du en mycket bättre känsla om ditt barns utveckling och väl being.2. Låt dig inte avvecklas genom små issues.If ditt barn bara vill äta hamburgare varje dag, låt honom äta dem. Han kommer att växa ur den här fasen. Förutsatt att barnet inte skadar sig själv (få över-vikt, mm) eller någon annan av beteendet bara låta det go.3. Var flexibel och öppen för nya idéer och optionsIf du har en tidig morgon möte och det tar ditt barn en timme att bestämma vad man ska ha på morgonen, överväga att låta dem sova i sina kläder. De kommer att tycka att det är kul och du kommer att vara på jobbet på time.4. Var ärlig och up front med ditt barn om att gå till jobbet och lämnar dem med barnvakt, barnflickor eller au pair, mors helpExplain att du måste arbeta, uppmuntra barnet att ställa frågor till vårdaren. Vara entusiastisk över skötaren som din attityd kommer att forma ditt barns förväntningar och upplevelser. Minns forskning visar att barn gynnas av förtroendefulla relationer med fler än en vårdgivare. Forskningen har visat att barn med mer än en bifogad fil är mindre bekymrad när mamman lämnar för arbete, de är mer lekfull och innehåll i närvaro av andra vuxna, och är mindre distraherad vid födelsen av en sibling.5. Få inte panik eller känna skuld när ditt barn gråter när man lämnar små barn inte förstår vad "Jag kommer tillbaka senare" betyder. När ditt barn blir äldre, kommer hon börja förstå att du kommer tillbaka till henne i slutet av dagen. Med äldre barn, försäkra dem om att du kommer tillbaka. Aldrig smyga iväg. Du försöker bygga ditt barns förtroende, inte bryta ner. Kom ihåg att barnomsorg kan vara bra för ditt barn, som ditt barn kommer att gynnas av personlig uppmärksamhet, samspel med andra barn och ålder-lämpliga utbildningsprogram som kommer att vara bra förberedda för skolan. Forskning visar att barn som får god kvalitet barnomsorg tenderar att vara före andra barn både intellektuellt och utvecklingsmässigt. Forskning visar också att barn i barnomsorgen visar samma grad av anknytning till sina mödrar och samma mått av trygghet som barn med mödrar som stannar hemma. Kom ihåg att om arbetsmiljö gör dig lycklig, du är barn blir lyckligare. Arbetande mödrar som gillar sina jobb har bättre personliga anpassningar, är gladare och är mindre deprimerade än heltidsarbetande mödrar, även de som föredrar att vara hemma. Deprimerade mammor har naturligtvis deprimerande effekter på deras children.6. Acceptera hjälp när din släkting eller granne erbjuder sig att sitta barnvakt barnen eller plocka upp dem från skolan eller barnomsorgen, låt dem. De skulle inte ge om de inte menade det.7. Håll dubbletter av "vital stuff" Extra filtar, blöjor, kläder och nappar kommer väl till hands i en panic.8. Få organiserade Planera framåt, menyer för veckan så att du kan laga extra så det finns rester, packa barnets väska kvällen innan. Generellt arbetande föräldrar är organiserade. Till exempel, arbetande mammor tillbringar lika mycket tid i direkt interaktion med sina barn på heltid mödrar. Sysselsatta mammor tillbringar så mycket tid med att läsa på och leka med sina barn som de hemma, även om de inte spenderar så mycket tid helt enkelt i samma rum. 9. Överge tanken på det perfekta hemmet Helt rena huset, är näringsmässigt balanserade måltider, rena välklädda barn och en fantastisk karriär en omöjlig standard som kommer att orsaka onödiga påfrestningar. Ge dig själv en paus och koncentrera sig på vad som är viktigt. Få in en renare, till mammas hjälp hjälpa dig med tvätten, hus-städning och hushållsarbete. Det kommer att vara väl använda pengar. Snabbmat och färdigmat är inte giftiga. 10. Ibland skämma bort dig själv med mig tid att överväga tända några ljus eller josh pinnar, försätts i någon badolja och ta tag i din favorit-tidningen. Eftersom de flesta barn hatar badrummet bör du vara ostörd. 11. Planera tid utan kids.Eat några praliner, läsa tidningen eller en bok, gå på bio, besöka en ny restaurang, eller gå till ett museum och lindra vissa stress. Escape.12. Gå på en kurs. Det finns många kurser att hjälpa till med allt från matlagning, genom hemkunskap till barn psychologyHow att välja Care1 kvalitet barn. Är vårdaren utbildad och /eller erfaren? 2. Har du talat personligen eller fått rapporter om minst en (helst två) föräldrar som har använt vårdaren och sa bra saker om henne eller honom? Tre. Svarar vårdaren till ditt barn som en individ och kommunicera väl med dig? Är du och ditt barn glada och uppskattat? 4. Är hon eller han är villig att hjälpa dig att fortsätta ditt barns rutin med saker som sömn, mat eller några särskilda behov? 5. Är hon villig att passa in med dina idéer om disciplin, toalett undervisning, godis och andra frågor? 6. Har hon eller han uppenbarligen gillar barn och njuta av att ta hand om dem? Copyright Amie Porter konst av: Amie Porter