Den moderna mamma-till-vara är en stressad individ, med att tillgodose ökande tryck i ett snabbt tempo samhälle och arbetsplats. Men på samma gång, vet hon att hennes välbefinnande är avgörande särskilt under graviditeten om hon vill ha en smidig leverans process och födelsen av ett friskt lyckligt barn. Denna ökade medvetenhet har lett till sökandet efter alternativa metoder utöver traditionella hälso-och sjukvården. Graviditet massage är en sådan alternativ metod. Den har mycket terapeutiskt värde eftersom det förbättrar funktionen av muskler och leder, förbättrar blodcirkulationen och lindrar mental och fysisk utmattning. Graviditet Massage kan vara prenatal, postnatal eller under arbetsprocessen, även om många hänvisar graviditet massage till bara prenatal och postnatal massage betyda massage som äger rum några dagar efter leveransen. I en prenatal massage är massage fokuserat på att minska graviditet obehag och syftar till att förbättra den fysiologiska och emotionella välbefinnande både moder och foster. En avslappnad mamma hjälper också i utvecklingen av en klyftig och friska foster. Dessutom hjälper massage för att stärka och förbereder de muskler som är användbara för en naturlig leveransprocessen. Många kvinnor fruktar en lång leveransprocessen. Men många önskar en som är så naturliga som möjligt och utan användning av epidural eller andra droger. Under förlossningen, massage tekniker finns för att hjälpa förkorta leverans-processen samtidigt minska smärta och ångest. Post-natal massage fokuserar på toning nya moderns kropp, minska vätskeretention och och hjälper kroppen att föras tillbaka till balans och form. Det hjälper också till att föryngra och återuppliva den nyblivna mamman och därmed öka sin förmåga att knyta an till sitt barn. Den gravida kvinnan bör alltid först rådfråga sin läkare om hon är lämplig för massage eller för de andra alternativa terapier som de vill prova. Hennes övergripande målet är att uppnå en god psykisk tillstånd och fysisk hälsa och att ha en underbar förlossningarna erfarenhet konst av:.