Idén om emotionell intelligens (EI) föreslogs i början av 1980-talet. E.I. är möjligheten att få tillgång till och utnyttja dina känslor för att bli motiverad och fatta bra beslut. Daniel Goleman, en ledande auktoritet på emotionell intelligens, beskriver de förmågor som utgör EI som din förmåga att känna igen dina egna känslor och andras för att hantera din emotions.Emotional Intelligence: • Definierar hur och vad du lär dig • Hjälper dig prioritera och göra val • minskar disciplin problem • Ökar på uppgiften beteende.... Under de senaste tolv åren har forskare upptäckt att emotionell medvetenhet och förmågan att hantera känslor kommer att avgöra din framgång och lycka, inklusive familjerelationer. Till exempel människor i goda humör är bättre på induktiva resonemang och kreativ problemlösning. Emotionell Intelligens är inte inställd som I.Q. Dessa förmågor är inlärda och kan bibehållas genom motivation, ansträngning, praktik och stöd. Barn lär E.l. från en kombination av modellering, erfarenhet, praktik och reflektion. Familjen Inställningen är en utmärkt plats för att ge denna opportunity.Emotional Intelligent föräldraskap fokuserar på fem huvudprinciper: 1. Var medveten om dina egna känslor och andras. • Tänk på ett senare problem i familjen. • Hur var du, dina barn eller andra som känner som var inblandade i problemet? 2. Visa empati och förstå andras synpunkter. • Är jag kunna förstå en annan synvinkel även under ett argument eller när jag inte håller? • Måste jag uttrycka det till dem? 3. Reglera och hantera positivt med emotionella och beteendemässiga impulser. • Hur hantera ilska, ångest och andra påfrestningar? • Kan jag behålla självkontroll när du är stressad eller efter en hård dag? • Hur ofta måste jag skrika på andra? • När är mina bästa och sämsta tider? 4. Var positiv. • ha mål och vara planen orienterad. • Vilka mål har jag för min familj och mig själv? • Vilka planer har jag för att uppnå dem? 5. Använd positiva sociala färdigheter i att hantera relationer. • Måste jag lyssna på andra och reflektera tillbaka till folk vad de säger? • Hur kan jag hantera problematiska, vardagliga sociala situationer? • Måste jag överväga alternativ innan beslut fattas om ett agerande? I Dessutom kan du kolla på ditt barns EI genom att använda samma fem principer. Till exempel, nästa gång du är orolig för ditt barns beteende eller attityd, anser några av dessa frågor: 1. Hur väl kan mitt barn identifiera och verbalisera känslor? Kan mitt barn identifiera känslor hos andra? 2. Hur visar mitt barn empati eller relatera till andras känslor? Kan mitt barn förstå olika synvinklar eller se båda sidorna av ett argument? 3. Kan mitt barn vänta med att få vad han /hon vill? Hur väl kan mitt barn tolerera frustration? Hur gör han /hon uttrycker ilska och andra negativa känslor? 4. Vilka mål har mitt barn? Har mina saker barn planera för att göra någonting? Hur har jag hjälpt honom /henne att utveckla en plan för att uppnå ett mål? 5. Hur löser mitt barn konflikten? Har han /hon lyssnar och tänker på olika sätt att lösa konflikter? ? Kan han /hon göra det självständigt De två faktorer hos barn som förutsäger framgång och lycka hos vuxna är: • lära sig att handskas med motgångar • Att veta hur man skapar och upprätthålla glädje i ditt life.Using de fem EI. principer, har du möjlighet att modellera och lära ditt barn hur man handskas med motgångar. Du har också möjlighet att visa ditt barn hur man skapar och upprätthåller joy.EI kan vara ansvarig för så mycket som 80% av den "framgång" i ditt vuxna liv. När du tänker på när du och ditt barn är på ditt bästa och sämsta, vilket av de fem principerna är enklast för dig och vilka är de mest utmanande? Det är inte för sent att lära sig att sätta dessa principer i handling med ansträngning, praktik och stöd. Som förälder är det payoff värt det konst av:. Maurine Patten