| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vad föräldrar behöver veta om hetsätning?

    Många yrkesverksamma kallar hetsätning ett matmissbruk. Individer som bedriver detta beteende har i allmänhet en mycket svår tid att kontrollera mängden mat som de konsumerar. Detta innebär att individen kommer att engagera sig i binging beteenden som de tenderar att känna sig utom kontroll och de inte kan reglera mängden mat som de är i-ta. Dessa personer kommer ofta passera punkten känner sig bekväma. Egentligen kan han eller hon äter till den grad att de känner sick.The individ som har att göra med hetsätning kommer vanligtvis förlänga sitt beteende förbi hetsätning. Detta innebär att personen ofta kommer betar under hela dagen. Plocka på och konsumerar små mängder mat hela dagen präglar denna betande beteende. Detta görs i mellan vardera av binging episoder. Det finns en skillnad mellan hetsätning och bulimi som individer måste vara medvetna om. Individer som bedriver hetsätning och lider av bulimi kommer att engagera sig i aktiviteter som hjälper kroppen att bli av med maten som de nyligen har förbrukats. Dock kommer individer som sysslar med hetsätning deltar inte i dessa beteenden. De verkar inte vara berörda med mängden kalorier som de konsumerar eller hur deras kropp ser ut. Egentligen kommer dessa individer fantiserar ofta om mat och de tillbringar en hel del tid att planera sina måltider och funderar på vad de ska äta. Det anses av många att tvångsmässigt överätande är faktiskt ett beroende. Många personer tror att när den tvångsmässiga överätare förbrukar vissa utlösande livsmedel, är serotonin frigörs i hjärnan. Detta orsakar den enskilde att crave maten och vill konsumera mer av livsmedlet. Faktiskt, en del människor tror att avsaknaden av de utlösande livsmedel också kan öka abstinenssymptom och orsaka individen att drabbas av depression och ångest, eftersom han eller hon inte har mängden serotonin som kroppen behöver för att "må bra". Några av de tecken på tvångsmässigt överätande som föräldrar kan titta efter är depression eller humörsvängningar, äter ensam på grund av skam, äta mycket snabbt, eller ens dra sig tillbaka från att äta med andra men fortfarande har en hög vikt. Många barn som lider av detta kan också ha en låg självkänsla och de känner behov av att äta mer och mer. Detta kan vara mycket svårt för den förälder som vill att deras barn att sluta äta för mycket eftersom barnet verkligen har en svår tid att minska mängden mat som de konsumerar. Många barn kommer också att börja dra sig tillbaka från aktiviteter som de en gång hade, och de kan också ha en historia av misslyckade dieter. Föräldrar som observerar denna typ av beteende med deras barn kommer att vilja börja prata med sina barn om det här problemet. Det kan resultera i en hel del svåra frågor för barnet om det inte tas om hand på rätt sätt. Barnet kanske inte kan stoppa beteendet på egen hand. Därför kommer föräldrarna måste hitta barnet lämplig behandling för att hjälpa till med detta condition.In boken "Lösa Teenage Problems", flera symptom för hetsätning har diskuterats. Tillsammans med denna boken ger också flera tips för att hantera detta problem och hur föräldrar kan hjälpa sin tonåring att komma över denna ätstörning konst av:. Kinjal Shah