| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Den normala Kid: Raising Syskon till barn med autism

    Som mor till två söner, en med måttlig till svår autism och en utan, vet jag med egna ögon hur utmanande det kan vara att jonglera behoven hos samtliga medlemmar av en familj när en av medlemmarna har särskilda behov. Uppfostra ett barn med autism är inte ett lätt arbete-få rätt tjänster för ditt barn, som arbetar för att förbättra utvecklings-kompetens, och hantera de dagliga utmaningar som är unika för autism kan vara så mycket arbete (om inte mer!) Än en heltidsanställd jobb. Denna artikel behandlar de utmaningar som är unika för att lyfta syskon till barn med autism: barn vars behov kan ibland överskuggas av de mer uppenbara av deras speciella syskon. Jag är inte en psykolog eller en läkare bara en mamma som har gjort en skälig andel av misstag, och plockade upp några tips på vägen. Jag hoppas att dessa förslag är till hjälp för dig och din family.Spend en-mot-en tid. Spendera tid ensam med ditt barn är ett bra sätt att se till att han eller hon inte gå vilse i shuffle i vardagen, eller malas ned av all-autism, hela tiden. Min son och jag startade en köksträdgård tillsammans, vilket ger lugna utomhus kvalitetstid för oss båda. De goda tomater, paprika och morötter är en trevlig bonus också! Vi bakar också ihop, då och då, bara två av oss, och han är min officiella matinköp hjälpare. Lite aktiviteter som som kan lägga upp till en hel del tid under veckan, och en starkare relationship.Teach ditt barn om autism. Beroende på barnets ålder, det finns en mängd olika medier resurser för att hjälpa barn att förstå autism, inklusive böcker och filmer. Lär ditt barn ordet, och vad det betyder för hans eller hennes syskon. Till exempel började jag mycket enkelt med min yngste son när han var 3 år gammal, och berättade för honom att hans bror hade autism, och hade svårt att använda hans ord. När han blivit äldre, har jag förklarat mer, om impulskontroll, härdsmältor och aversioner mat - i kid-tala, förstås! Detta sätt, det är bara helt enkelt fakta som han har i sin mentala fil om sin bror, tillsammans med sådan nyttig information som "har brunt hår" och "älskar lastbilar". Erkänna hans /hennes känslor. Vissa dagar hatar förmodligen autism också, och bli riktigt frustrerad av ditt barns beteende. Kanske du blev generad av härdsmälta i mataffären också. Du sörjer för barnet att du kan ha haft. Ditt barn kan sörja för bror eller syster han /hon kan ha haft alltför. Erkänna dessa känslor, utan bostad på dem. Gör det säkert för ditt barn att uttrycka hans /hennes känslor utan återverkningar. Begrava känslor är inte hälsosamt för någon, inklusive barn, och i detta fall kan det leda till förbittring och skuld gentemot hans eller hennes sibling.Make att dina regler är rättvisa. I mitt hus, är regeln att alla gör vad han eller hon kan göra. Autism är inte tillåtet att vara en ursäkt. Även om min åtta år gamla son har måttlig till svår autism, det finns fortfarande flera sysslor han kan göra, med handledning och stöd. Det är bra för ditt barn med autism att lära sig ansvar och självhjälp färdigheter. Det är också bra för att visa inkludering principer i ditt eget hem. Om ditt barn utan autism har sysslor, och barn med autism har inga sysslor, kan förbittring bygga också, och det är något som bör undvikas så långt possible.Don 't glömma den positiva beröm. Beröm era barn. Ofta. Om det inte kommer lätt, prova att använda påståenden som "Jag gillar hur du ...", eller "Det gör mig så glad när du ...". Barn behöver höra mer beröm än kritik för att utveckla en positiv självbild. Odla habit.Have rimliga förväntningar. Inget barn ska uppföra sig perfekt. Bara för att ditt barn inte har autism, betyder inte att han eller hon kommer att bli en ängel. Min man och jag har gjort det misstaget, och var tacksam när en annan mamma påpekade det (diskret) till oss. Barnen kommer att vara barn. Att göra fel, missköter och testa gränser är alla en del av inlärningsprocessen. Är du perfekt? Jag vet att jag inte, och jag förväntar mig inte något av mina barn att vara either.Don 't låt autism styra din familjs liv. En diagnos av autism kan ofta innebära massor av terapier och behandlingar och möten med specialister. Min son får talterapi och arbetsterapi två gånger i veckan efter skolan (på alternerande dagar), en timme varje session. Föräldrar som följer ABA-protokoll kan spendera ännu mer tid! Det är tidskrävande men nödvändig. Men jag vägrar att schemalägga några behandlingar på fredag ​​eller under helgen. Det är vår familj tid. Jag ordnar också att ha min yngre son deltar i en efter skolan program han verkligen tycker om, så att han inte behöver sitta i en klinik för en timme väntar på sin bror. På så sätt är terapi åstadkommit, och ingen (möjligen med undantag av mig) är borrat i en väntande room.Keep ditt äktenskap stark. En av de första saker jag läste om när jag forskar min nydiagnostiserad liten pojkes sjukdom var chockerande höga skilsmässa bland föräldrar till barn med speciella behov. Min man och jag kom överens om att vi gillade att vara gifta med varandra, och ville hålla det så. Några av de strategier vi har eftersträvas att hålla vårt äktenskap stark är att hålla en dag natt, minst två gånger per månad. Om du inte har tillförlitlig avlösning (föräldrar eller vänner, till exempel), kontakta din lokala sociala tjänster byrå. Många socialtjänstbyråer upprätthålla resurs listor för konsumenterna, inbegripet förteckningar över myndigheter som bistår avlösning. Ditt äktenskap är värt ansträngningen och kostnaden! Andra värdefulla insikter jag fått genom den här resan är det viktigt att vara tålmodig och mild med varandra, och ta hand om varandra. Du är parter i denna föräldraskap resa tillsammans, och det enklaste, mest kärleksfulla sätt att avsluta resan är genom att stanna lyckligt gift. Båda barnen behöver det från you.Keep din stress så låg nivå som möjligt. Det är inte så omöjligt som det låter! Jag förstår precis hur svårt det kan vara. Barnuppfostran är en jonglering agera, höja en familj med autistiska och icke-autistiska barn är en jonglering agera på en enhjuling. Det är därför det är så viktigt att hitta personliga tid att ta hand om dig själv. Jag tar hand om min trädgård, meditera dagligen, ta skumbad med en bra mysterium eller kärleksroman en eller två gånger i veckan, och få på den elliptiska att utöva två till tre gånger i veckan (om jag vill eller inte). Detta är saker som håller mig frisk, och uppdatera min ande. Min man spelar tv-spel och har poker kväll med grabbarna. Det är att hitta vad som fungerar för dig. Det är inte själviskt att hitta tid för dig själv. Närande ditt sinne, kropp och ande hjälper dig att vara stark för din familj.Jag hoppas att följa dessa råd kan du höja din "blandad" familj konst av:. Mariann Bell