| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • En Glad Småbarn Bedtime

    Ditt barn växer upp och lär sig så mycket om världen. Under dagen han lära sig nya färdigheter, praktisera sina nya rörelser och har insett att han är en ganska självständig liten person. Det är jättekul, men det är också tröttande för både barn och parent.At ditt barns läggdags alla kommer vara trött. Ett enkelt och lycklig läggdags med ditt barn ska sova och du har en paus är precis vad du behöver! Att ha ett lyckligt barn läggdags ditt barn måste vara redo att gå i vila. Se hans dagtid tupplurar är varken för lång eller för sent på dagen. Om han har sovit för mycket under dagen han helt enkelt inte kommer att bli trött nog att somna tidigt på kvällen. Detta innebär att du kan behöva re-jigg sin dag så att du inte är i bilen eller buggy på sena eftermiddagen annars ditt barn kan ha en ofrivillig "powernap"! Naturligtvis ibland inte kan undvikas, men om det kan, sedan undvika det eftersom det kommer att stjälpa hans bedtime.Assuming han är redo för sömn vid sänggående, sedan har en lugnande och avkopplande sänggåendet rutin. Det kan vara till exempel suppertime, lite lek, tänder rengjorda, bathtime, sagostund och en god natt gosa. Kontrollera att du har tillräckligt med tid i dag tid för omfamningar annars när ditt barn har en Godnatt gosa han kommer att vilja det varar länge! Ibland kan ett barn inte vill lämnas ensam i sitt sovrum och sedan antingen föräldern kommer att genomdriva det eller den förälder kommer att stanna på rummet och läsa tills barnet somnar. Kom ihåg att ditt barn går igenom massor av olika stadier mycket snabbt och kan behöva extra trygghet i denna ålder. Läsa tyst i sitt rum medan han somnar kan vara mycket lugnande för ditt barn och för dig, en tid att koppla av. Lugnande ett barn inte förstöra honom. Han kommer inte alltid behöver uppmuntran men ibland kommer att hjälpa honom avsluta sin dag happily.If ditt barn är rädd för mörkret, sedan inte verkställa mörkret i sitt rum. Ett barns fantasi är mycket aktiv och ett barn ska aldrig förvaras i skräck. Låt en härlig nattlampa eller hålla dörren öppen med landning rummet ljus. Se hans rum är en välkomnande plats och att han älskar sin säng. Småbarn sängar och filtar roliga är tillgängliga och kan verkligen hjälpa till med en lycklig läggdags för ditt barn, och så för you.Black ut Gardiner är underbara för att hålla ett rum mörkt på morgnarna så att ditt barn inte helt enkelt vaknat av solljuset strömmande in hans sovrum. När du är borta hålla ditt barn godnattrutiner samma som hemma och ta med sin välbekanta sängar. På detta sätt, bör du kunna få ledigt på kvällen så att du också kan njuta av din semester För mer tips och information om ditt barns läggdags gå till Tips Småbarn Bedtime konst av:. Debbie Morgan