| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fertila dagar att bli gravid - 6 tips för att hjälpa dig bli gravid

    Dina mest fertila dagar att bli gravid är när ägglossningen inträffar ! . Föreställ dig hur det skulle vara om du kan bli gravid i ett par månader ? För att bättre veta när dina mest fertila dagar att bli gravid är , här är några bra tips som hjälper dig att få pregnant.1 . Ägglossning indikator kit - En ägglossning prediktor kit kommer att hjälpa dig att räkna ut vad dina mest fertila dagar att bli gravid är . Du kan få en ganska billig och det kommer att hjälpa dig att få pregnant.2 . Lär dig allt du kan om att bli gravid - Lär dig allt du kan om graviditeten , att bli gravid , ha en bebis , och vet att din bästa tiden att conceive.3 . Håll koll på ditt livmoderhalssekret - Utseendet på livmoderhalssekret kommer att förändras på grund av ägglossning . När du kontrollera dig själv varje dag , kommer du att se så småningom ett ägg ser flytningar . Detta indikerar ägglossning och hjälper dig att känna din bästa chans att försöka ha en baby.4 . Håll koll på din basala kroppstemperatur - Gå skaffa dig en basal termometer så att du kan spåra förhöjda kroppstemperaturen . Kontrollera din basala temperatur på morgonen när du stiger upp , kommer detta att hjälpa dig att känna dina mest fertila dagar att bli gravid . Uppgången i basala temperatur kan bara vara en fjärdedel av en examen , men en basal termometer kommer att kunna upptäcka denna förändring i temperature.5 . Vet dina mest fertila dagar att bli gravid - Ägglossning normalt händer 14 dagar innan din menstruation börjar . Det innebär att om din menstruationscykel är 30 dagar lång , sedan dag 16 skulle vara din bästa tid att få pregnant.6 . Ät hälsosamt och leva rätt - Du bör försöka att äta så hälsosamt som du kan när du är redo att få barn . Din inte bara äta själv längre , har du också ditt barn att tänka på . Sluta röka och dricka alkohol ! Dessa läkemedel kommer bara skada för dig och ditt barn . Du vill att ditt barn att vara så frisk som det kan vara när det föds konst av : . Summer Madison