| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Potträning Guide för nyblivna föräldrar

    Se till att ditt barn inte är förstoppad. Detta är det viktigaste att komma igång. Barn är rädda för toaletten och hela processen att få i en kall våt litet rum. Om du inte är en expert på att veta om förstoppning, få dem till en läkare när du ser tecken på att de inte äter bra eller ändra humör. Öka mängden av vätska och fiber i deras dagliga diet. Vatten spelar en import roll i att hjälpa ditt barn att hålla sig frisk och hjälper till att smälta lätt. Ge massor av vatten och uppmuntra med beröm när de dricker. Fiber berikade livsmedel för barn inkluderar, Korn, marinen bönor, vita bönor, ärter, havrekli, hallon, gröna ärtor, katrinplommon, spenat, broccoli, russin, blandade grönsaker, jordgubbar, morötter, potatis, majs, ris, äpplen, apelsiner , Selleri. Läs barnbok böcker om potträning för ditt barn. Det finns massor av böcker som du får på nätet för potträning. Läsning och fantasi hjälper barnet att relatera till de intressanta karaktärer och beteenden inom berättelsen och hjälper dem följer därefter. Erbjuder massor av beröm när ditt barn gör vissa framsteg. Det är inte en lätt övning, men detta kommer att hjälpa dig att se resultat otroligt när man verkligen sätta i arbetet för att göra ditt barn stolta över sin prestation. Undvik fysisk bestraffning för att inte använda pottan. Stoppa alla påminnelser om att använda toaletten. Byt ut påminnelser med potträning historier du har läst till ditt barn. Detta hjälper eftersom deras sinne påminner om historien och hur ska ha det i åtanke när dess time.Throw bort blöjor och pull-ups och växla till underkläder så fort du kan. Gör detta så fort du som möjligt, eftersom detta kommer att göra hela processen snabbare. Hjälpa dem att undvika beroende på blöjor för att underlätta själva. En förändring av underkläder ger få dem att känna ökat. Hjälp ditt barn att bli bekväm med sin egen potta stol. Låt ditt barn umgås med pottan. Ge dem leksaker att leka med medan bara sitter på pottan med blöjor på så de får bekväm med det innan du använder. Begränsa livsmedel som FÖRSTOPPA såsom ris, bananer, äppelmos, ost och citrus juice. Första sak på morgonen, ta ditt barn på pottan och 30 minuter efter en fullständig måltid. Läs böcker, berätta en historia, sjunga en sång eller bara chatta, det hjälper dem att slappna av. Berätta ditt barn att ta några djupa andetag medan du talar eller sjunger och ha dem blunda. Spela avslappnande musik under potta sitter. Och betonar inte dig själv om de inte gör liksom allt tar tid. Prova beprövade produkter såsom potta Snälla som är det enklaste och mest effektiva potträning metoder konst av:. Thomasdevendran