| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Lära våra barn att vara lycklig: En översikt

    Du är på fel ställe om du letar efter poker strategier eller hur du väljer vinnande lottnummer. Denna första artikeln i serien "Lära våra barn att vara lycklig" introducerar idén att lycka kan läras ut till våra barn genom att hjälpa dem att få vissa verktyg. Nyligen läste jag bloggen av självutnämnd lycka expert Christine Carter diskuterar att vi kan lära våra barn att ha tur, det fick mig att tänka. Medan jag tuggade på det, sökte jag en annan term. Min definition av lycka grundade sig på ordet "chans". Det verkade inte möjligt att lära. Positiv inställning? Tacksamhet? Coping Skills? Allt tycktes vara bitar av lycka pusslet, men ingen fångade den sanna essence.After läsa Christines artikeln flera gånger och efter hennes förslag att läsa dr Wiseman bok The Luck Factor, jag ställa om min position. Det verkar som om min definition var begränsad, inte termen itself.Dr Wiseman, en brittisk psykolog som studerat lycka, säger att "Lyckliga människor möter sina perfekta partner, uppnå sina livslånga ambitioner, hitta karriärvägar, och leva lyckligt och meningsfullt liv." Vem skulle inte vilja denna definition för att beskriva sina barns liv (eller egen)? Inte bara det, men han fortsätter med att förklara att "Deras framgång beror inte på deras arbeta särskilt hårt, är otroligt begåvade, eller är utomordentligt intelligent. Istället verkar de ha en kuslig förmåga att vara på rätt plats vid rätt tid och njuta mer än sin beskärda del av lyckliga pauser. "Han har också fastställt att lyckan är learnable. I själva verket skapade han en lycka skola som lär olyckliga människor hur man change.In sin bok beskriver Dr Wiseman fyra gemensamma drag i lyckliga människor. De:-Dra nytta av en slump möjligheter-fatta bra beslut-Räkna med positiva resultat-Förändring otur till något positiveThe nästa fyra artiklar kommer att ägnas åt att titta på dessa lyckliga egenskaper och hur vi kan bidra till att främja dem i våra barn. Som föräldrar, är en av de viktigaste åtgärder vi kan vidta för att modellera lucky beteende. När du läser igenom de kommande fyra artiklar, tänk på hur ditt liv ger exempel på de lyckliga beteenden för dina barn. Om du hittar för få, ta ansvar för din egen lycka. Din otur beteenden kan vara contagious.Don 't minimera betydelsen av lycka i att bestämma livets kurs. Alex Trebek konst av: Sherrie Hardy