De flesta gym och pilates studios har Pilates mattor som oftast kommer att vara av god kvalitet och tillgänglig att använda. Självklart om du har din egen matta, kan du mycket väl vill ta den till gymmet med dig, men det verkliga skälet för att få en Pilates matta är för din träning hemma. I bekvämligheten av ditt eget hem finns det ingen förlägenhet när man visar att "lite" du inte vill att folk ska se och du har förtroende för att prova de mer avancerade rörelser som när folk tittar du kan undvika! När man beslutar vilka skulle du gå för en yogamatta eller en Pilates matta allmänhet de har ett stort antal likheter, båda är av samma storlek och form. Dock behöver en Pilates matta vara tjockare än yogamattor. Anledningen är i Pilates är det viktigt att ha det extra dämpning från det hårda icke förlåtande golv, är anledningen att om du vet att din Pilates många fler av övningarna litar på dig rulla runt och utan extra stoppning många kommer att bli mycket obehagligt! ! I yoga finns ett antal stående övningar som behöver att kontakt med golvet för att ge rätt bas för övningen därför mattorna är tillverkade något tunnare och med bättre grepp. För yoga en hel del av övningarna kräver en stor mängd grepp för att stoppa dig själv hamna ansikte först på golvet! Med Pilates många av övningarna är mer skonsam och kräver inte greppet om Yoga mats.A bra Pilates matta är minst en halv tum tjock med en tum i allmänhet är vad du skulle vilja. Det finns många tunnare mattor som marknadsförs som Pilates mattor, men de är egentligen bara yogamattor eller någon typ av crossover av de två. Du behöver ge din rygg med tillräckligt stöd och vaddering när du tränar på en hård yta därför kravet på extra thicknessThe Pilates matta bör också vara fast. En matta som är för mjukt kommer inte att stödja balans och uppriktning ordentligt. Se till att mattan är tillräckligt lång och bred nog för dig! Längden och bredden kan variera en hel del från matta till matta. Du behöver bara hitta en som är mest lämplig för din kroppsform. Kavla upp mattor är i allmänhet mindre version med vikning upp linjerna är mycket större. Be alltid återförsäljaren att se till att du får rätt storlek du behöver! Mattorna som rullar upp erbjuder fördelarna med att vara portabel och lätt att förvara. Dessa mattor är oftast gjorda av tätt skum eller rubber.Look för en matta som kommer med remmar för att hålla mattan rullas upp för enklare förvaring och carrying.Pilates Mats kommer i en mängd olika storlekar, stilar och färger. När shopping för en lämplig matta, är det viktigt att fundera på vad du verkligen vill ha konst av: Craig mars Sportspel