| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Anledningar att välja en Schwinn Airdyne

    Schwinn Airdyne cyklarna var den första dual action cykel patenterad och fortfarande populär. Att vara först men har verkligen inte hållit det en ledare bland många val av stationära cyklar. Mina 20 plus år av att använda en Schwinn Airdyne gör det klart för mig några skäl till varför de fortfarande är populära även om designen är i stort sett oförändrat i dag. Här är några tankar om varför cyklarna kvar som favorites.Riding en dubbelverkande cykel innebär mer än att bara helt enkelt trampa längs med en tråkig stadig takt. Du får bo upptagna med att arbeta både armar och ben också. Egentligen är det mer än så. Bara om alla dina muskler kommer in i handlingen när du trampar och pumpa. Även bara balansering krävs från handlingarna av övre och nedre kroppsdelar gör för en jämnare sorts träning. Om du vill ha lite variation, bara pumpa med benen. Om du tröttnat på det, sedan bara pumpa bara med armarna. Den dubbla åtgärder gör det lättare att blanda upp det och bekämpa tristessen. Vad mer är den vanliga rörelsen består av en rytm rörelse som gör det lätt att fortsätta som kommer att producera results.The cykel ram ger en stabil bas för hårt bruk som ger bättre resultat. Hård användning kommer inte att skada det. Dessa saker har varit på gym och platser fitness överallt efter år. De står upp till den tuffaste träningen. Det är tungt nog att det inte kommer att gunga och vajande med dig heller. Hård ridning och stadig användning gör för fitness förbättringar och det är vad denna cykel är bra för. Lesser cyklar som svajar och rocka verkligen inte uppmuntrar hårt trampa, tvärtom faktiskt. En tuff cykel som är en stabil plattform ger mer aggressiv körning och snabbare results.Perfect för intervall-liknande träning, låter Airdyne du blanda upp det. Variera tempo och motstånd är det snabbaste sättet att komma i form. Denna cykel är perfekt för det. Ju snabbare du går, desto snabbare att stora fläkten roterar. Vänd snabbare och ökar motståndet. Den utmanar dig bara att se vad du kan göra eller kan du bara limpa tillsammans och få ett träningspass också. Variera tempo gör för att bränna mer energi och snabbare resultat. Denna variation, snabbare och långsammare, definierar ett intervallpass och gör för riktiga improvement.The cyklar är helt enkelt att använda. De flesta vem som helst kan använda en Airdyne cykel eftersom det finns lite skicklighet för att bara trampa och pumpa bort. Vad är mer, det fungerar bra även för personer som är skadade vilket är en anledning det finns i rehabilitering inställningarna ganska ofta. Dessutom, eftersom cyklarna inkluderar några elektroniska prylar, det finns lite att lära sig att använda det, och lite att gå fel liksom. Med många moderna stationära cyklar, är elektroniken verkligen en viktig del av cyklarna. Fel på elektroniken gör för ett underhåll headache.A bekväm stol är ett måste och du får den. Saknar vilstol som är central för tillbakalutad stationära cyklar, får du mer typiska upprätt sittställning. Det får du en stor kudde sits. Min cykelsadel ser fortfarande ut som nytt för även efter år av användning. Den sittplatser gör för en åktur mer som en landsvägscykel men med ett bredare vadderad sits att fungera som en kudde för att eliminera smärta och suffering.Pedaling genererar svala vindar eller kanske är det mer som vindar för att vara mer exakt. Fläkten gör en massa oväsen. Denna maskin är inte tyst. Det är bullriga, men det är bara vindbrus, inte skrammel och skramlande. Allt som fan vrida verkligen sparkar upp en vind som är speciellt bra när du får en svett går. Ett annat alternativ är den Schwinn Airdyne Evolution Comp som har en mindre tystare fläkt och en remdrift som också klipper buller too.The enda du någonsin kommer att behöva är den första du får. Cykeln du köper kommer förmodligen vara det enda du behöver. Det är så eftersom cykeln är byggd för att hålla och är en enkel, robust maskin som klarar hårt och länge use.If det är en klassiker i fitness utrustning, kan Airdyne passar den beskrivningen. Fortfarande populär efter decennier av försäljningen, är detta en tuff maskin. Det är väldigt enkelt att använda och enkla att underhålla och det gör för en låg stress ägarupplevelse. Ned sidor inkluderar brist på elektronik och en hel del av buller. Den höga racket är något löst genom den uppdaterade Schwinn Air Dyne Evolution Comp maskin Av Blogg:. Al Freed