| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Löpband Underhåll Tips för långsiktig Övning

    Det är inte alltid lätt att vara ägare av en stor bit av elektronisk utrustning. Mest folk inte titta på deras fitness utrustning på det sättet, speciellt löpband ägare, men egentligen, det är precis vad det är. Och eftersom du redan lagt ut bra pengar för det (hundratals eller tusentals dollar) din instruktionsbok för att all utrustning är din bästa vän. Ouch! Ska jag berätta för dig att du måste läsa din manual? Ja. Allvarligt, lita på mig om detta. Att gå igenom det bara en gång kommer att se ditt barn förblir nynna med så lite buggar som möjligt under en lång tid framöver. Om du låter det manuellt samlar damm utan att någonsin läsa den, titta out.For exempel, låt oss säga att du blåser en säkring. Ganska enkel fix, eller hur? Du byter bara den med en ny säkring du redan har undanstoppad i ditt garage någonstans eller i din verktygslåda för din bil. Rätt? Fel. Du måste använda en säkring som rekommenderas av tillverkaren (vilket anges i manualen) för att åtgärda problemet eller du riskerar att skada ditt löpband. Ja, läsa manualer är tråkigt, men inte läsa dem kosta dig massor av pengar på vägen. Ibland fix är så enkelt, lätt och super billigt, om du bara hade läst manual.Also behöver löpbandet vara jordad till ett vägguttag för att för att minimera risken att förlora alla data som lagras på den inbyggda datorn . Din löpband väger så mycket och har så mycket tunga stål som vi ibland glömmer att det är en dator också. Löpband dessa dagar har funktioner som gör att du kan skriva in din enter träning rutin och uppgifter träning och spara dem direkt på din löpband instrumentbräda. Du kan förlora den här informationen precis som du kan förlora information om vilken dator som helst. Du måste skydda AC att ditt löpband som du gör med din dator genom att skydda mot potentiella överspänningar. Återigen, detta är en enkel och billig lösning som kan spara tusentals dollar och timmar av heartache.Reading bruksanvisningen kommer också att ge dig massor viktig information som försäljaren eller tränare antingen inte eller kunde inte ge dig vid tiden för försäljning. Varje löpband är lite annorlunda och de har alla sina egna unika egenskaper, layout, knappar, etc. Gör inte misstaget att tro att du till slut kommer att räkna ut saker bara genom att använda maskinen! Om du gör det, kommer du missar säkert ut på en stor andel av de maskiner kraftfulla funktioner, bara för att du inte var medveten om dem konst av:. Mark Warrington