| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur vara din egen chef och få frisk på samma tid

    Det började när mina barn hade vuxit upp och flyttat hemifrån. Jag var uttråkad i huset alldeles själv. Jag hade arbetat som en idrott instruktör och gjorde en hel del kurser i fitness. Tunn, frisk och vacker var hur folk använde för att beskriva mig. Problemet med att gå tillbaka till denna handel var att du var tvungen att jobba 5 dagar i veckan under minst åtta timmar. Ett heltidsjobb var inte vad jag ville. En kompis föreslog att arbeta hemifrån så jag sökte på internet. Detta skulle tillåta mig att hålla hemmet sPic och spänn, men vilken typ av jobb kan jag göra? Det fanns ett antal lediga jobb, skriva artiklar, adressering kuvert och tele-försäljning. Att vara öppen dessa inte tilltalar mig. Kurser inom personlig träning var nästa annons som visades för mig. Det var definitivt något jag var intresserad av men sedan tvivlar började krypa in i mitt sinne. Jag var mycket fetare än jag brukade vara och ha massor av barn hade minskat mina mjuka lemmar. Olika dieter hade gjort något för att bli av med dessa pounds. Jag hade blivit ohälsosamt och visste att jag var tvungen att göra något. Jag visste att jag kunde göra kursen, när jag registrerade mig på mitt lokala gym och hade en whale tid. De pounds började snart att släppa. Jag var energisk, passform, arbetsföra och raring att gå. Så länge du har massor av entusiasm och du kan öka människor som inte gör det. Jag gjorde förfrågningar om hur man blir en personlig fystränare. Jag läste en hel del gratis information som jag fick från nätet. Engagemang och tålamod var några fler färdigheter som behövdes. Också noterat var att vara en fantastisk lyssnare - tack och lov jag kryssat alla boxes.Every månaden fanns det en klass som händer, bara 30 miles away från min hemstad. När jag rekryterades för kursen, var jag väldigt nervös men inom några minuter jag hade bosatt sig i kursen. Jag passerade också med glans. Ålder var inga problem trots att jag var den äldsta i kursen. Nästa steg var att få lokalerna att sätta mina nya kunskaper till practise.Setting upp mitt eget företag skulle vara grädde på moset. Jag gjorde allt som det ska vara och även registrerat mitt företag. Försäkringen var alla upp och mina vänner och familj bidrog pekare för ett företag namn. Precis runt hörnet från mitt hus, kom de perfekta lokaler för uthyrning. Allt var på plats, men jag behövde annonsera att jag var öppen för företag. Ganska många av mina vänner och familj var det för min 1: a klass. Färska kunder dök snart, många av dem föredrar en-till-en personlig träning. Att hjälpa människor att vända sin livsstil runt är en mycket härlig jobb. Denna ockupation håller mig också i efterfrågan sju dagar i veckan, så om du kämpar för att hitta en upptagen yrke utreda bli en personlig tränare konst av:. Joyce Russsell