Termen magsmärtor hänvisar till smärta i ett område mellan bröstkorgen och ljumsken. Området ovanför bäckenben och under ribban bur är allmänt känd som magen. Smärta kan uppstå var som helst i detta område när det finns vissa problem med den naturliga funktionen av inre organ. Magont är mild i de flesta fall men det kan vara kronisk och svår i många fall. Både män och kvinnor måste lida av ont i magen då och då. När smärtan är frekvent och akut, kan det bero på att några allvarliga medicinska condition.There är några vanliga sjukdomar som kan orsaka magont. Förstoppning och matsmältningsbesvär är de vanligaste sjukdomar som kan väcka ont i magen. Magen smälter maten med hjälp av vissa syror och enzymer. En skadad magslemhinnan kommer att orsaka smärta och klara av magsyra. Bildning av ökad gasbildning kan vidga levern eller den inre slemhinnan i magen. Denna utvidgning är onaturligt och det kan orsaka smärta i magen. Det finns dock några mer allvarliga problem för stigande magont. Sår, blindtarmsinflammation, njursten, bråck och infektion i urinvägarna kan leda till magont. Under sådana förhållanden, när smärtan är kronisk och akut, är samråd med läkare rekommenderas för korrekt diagnos av allvarliga problem. Det finns några magont rättsmedel som anges nedan att behandla problemet effectively.1. För att lindra magkramper, blanda fänkål med pepparmynta te och dricka it.2. Ta lite basilika med 3 msk ostmassa och blanda dem noggrant. Nyp lite svartpeppar och tillsätt salt efter smak. Har denna blandning när magont stör din routine.3. Slipa ingefära till en pasta, med hjälp av slipsten. Applicera pastan på magen och massage med fast tryck för att räkna ut sin saft. Denna massage är mycket effektivt, speciellt i fallet med children.4. När smärtan uppstår på grund av tunga måltider, använda detta botemedel för snabb lindring. Förbered en blandning genom att lägga saften av en citron med saften av en hel rädisor och dricka det. Det kommer att stimulera matsmältningen och det kommer att hindra från ont i magen orsakade av indigestion.5. Förbered en blandning med två teskedar saft av citron blandat med en tesked saft av ingefära. Lägg till lite socker efter smak. Drick denna blandning för befrielse från nästan alla typer av magen ache.6. Förbered en pasta genom att krossa tre gram av anbud tamarind blad. Lägg ett gram av bergssalt, det kommer delvis vända klistra in i vätskan. Ha den för en snabb lindring från pain.There finns vissa försiktighetsåtgärder för att förebygga magont. Drick minst 10 glas vatten i hela 24 timmar. Vatten slätar ut tarmrörelserna och det kommer att hindra från förstoppning. Inkludera gröna grönsaker och färsk frukt i din kost. Utveckla vana att ta små promenader efter middagen. Undvik att gå till sängs direkt efter att ha måltider. För att hålla matsmältningssystemet friskt, lätta övningar och regelbundna morgonpromenader är viktiga. Sluta röka och föredrar att inte dricka alkoholhaltiga drycker. Dessa försiktighetsåtgärder är inte bara hjälp för att förebygga magont, men också för hälsosamt liv konst av:. Dr Easton Patrick