Hur man lagrar en Bowflex Revolution

Bowflex Revolution, avsett för styrketräning, är ett träningsredskap med många olika tillbehör. Före varje användning, inspektera utrustningen för slitna kablar eller andra tecken på slitage. Efter träningen, viker de justerbara armarna och höja systemets sätesskenan att lagra bowflex. Det tar upp mindre utrymme på detta sätt, men du kan också spara den utan att ta dessa steg. Innan du påbörjar ett nytt träningsprogram, rådfråga din läkare, särskilt om du har ett medicinskt tillstånd. Saker du behöver
Duk
Visa fler instruktioner
1

Fukta en ren, mjuk trasa. Torka sätet, skenor och andra områden där svett kan samlas. Rengör maskinen efter varje användning, innan du ställer undan den.
2

Höj de justerbara armarna tills de når "0". Du bör höra dem låses på plats.
3

Fatta pop stiftet och dra ut den. Detta ligger vid bensträck på rälsen i nedre sätet. Ta tag i handtaget, placerad på baksidan, och lyfta systemet sätesskenan tills den stannar på plats
4

. Alternativt, förvara den i utfällt läge. Det kommer helt enkelt att ta upp mer utrymme.
5

Lyft bowflex från baksidan av maskinen tills dess vikt lägger sig på framhjulen. Rulla Bowflex revolutionen mot en vägg eller i en garderob för att hålla den ur vägen.