| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Roller som näringsämnen i förvaltningen av multipel skleros

    Även om ingen diet kan konkurrera med befintliga medicinering behandlingar för multipel skleros i form av läkande effekter, kan en särskild ordning lindra befintliga symtom genom att styra en rad biologiska och kemiska processer inuti kroppen. Ny forskning har visat att kost spelar en viktig roll i multipel skleros, medan en olämplig kost kan förstärka den autoimmuna reaktion i kroppen, bestämma en acceleration i processen för demyelization (förstörelse av myelin - protein som täcker kroppens celler nerv, möjliggör kommunikation mellan det centrala nervsystemet och perifera nerver), kan en riktig kost minska intensiteten och frekvensen av multipel skleros symtom genom att reglera en rad processer i nivå med immunsystemet. Med tanke på att näringsmässiga faktorer spelar viktiga roller i utvecklingen av multipel skleros, bör patienter som diagnostiserats med den autoimmuna sjukdomen be om råd av sin läkare eller dietist för att fastställa en tillräcklig, särskilt botande regimen. Regimen bör innehålla livsmedel som kan hjälpa kroppen undertrycka autoimmun reaktion och utesluta livsmedel som har identifierats för att generera autoimmuna reactions.Persons med multipel skleros rekommenderas att i sina speciella näringsämnen matregim såsom vitamin D och omega-3 essentiella olja . Vitamin D finns i grönsaker och frukter, samt mejeriprodukter och vissa kött (vara försiktig dock, eftersom vissa feta mejeriprodukter och kött kan ge autoimmuna reaktioner), medan omega-3 essentiella oljor kan finnas i fisk kött (lax och makrill i synnerhet) och lin (det är bäst att använda raffinerad linolja). Vitamin D och omega-3 essentiella oljor kan också köpas i form av farmaceutiska näringstillskott. För att få de bästa läkande effekter bör patienter med multipel skleros säkerställa att deras kropp får mellan 4000-5000 IE D-vitamin varje dag och flera milligram omega-3 eterisk olja varje vecka (det krävs mängd näringsämne kan intas genom att bland annat fisk i vanliga kost - tre eller fyra rätter av fisk varje vecka räcker - eller genom att ta en kapsel omega-3 eterisk olja varje dag). De livsmedel som bör uteslutas från den särskilda multipel skleros kost är fettrik mejeriprodukter, spannmålsprodukter (vete, korn, havre och råg) och torkade bönor. Vissa animaliska fetter samt omega-6 har essentiella fettsyror (som finns med vanlig vegetabilisk matolja) också identifierats att utlösa autoimmuna reaktioner hos patienter med multipel skleros och bör därför undantas från sin kost. Det är lämpligt att ersätta vanlig matolja med olivolja - som innehåller monosaturated fett - och feta kött (särskilt rött kött) med magert kycklingkött och fisk konst av:. Groshan Fabiola