Tjocktarmen är en del av kroppens matsmältningssystem. Matsmältningssystemet avlägsnar och bearbetar näringsämnen (vitaminer, mineraler, kolhydrater, fetter, proteiner och vatten) från livsmedel och hjälper material passera avfall ut ur kroppen. Matsmältningssystemet består av matstrupen, magsäcken, och tunntarm och tjocktarm. De första sex fot av tjocktarmen kallas tjocktarmen eller kolon. De sista sex inches är ändtarmen och analkanalen. Analkanalen slutar vid anus (öppnandet av tjocktarmen till utsidan av kroppen). Att vara 50 år eller äldre är faktiskt den främsta riskfaktorn för cancer i tjocktarmen. Men andra saker påverkar tjocktarmscancer utveckling, alltför. Till exempel, studier tyder på att alla dessa faktorer kan bidra till koloncancer: alkohol,, rökning har inflammatorisk tarmsjukdom, obesity.A kost rik på animaliskt fett och låg på kostfiber, som är den typiska amerikanska kosten idag, har kopplats till tjocktarmscancer. En översyn av förhållandet mellan kost, motion och tjocktarmscancer visar att kost rik på grönsaker och regelbunden fysisk aktivitet är de viktigaste faktorerna för att minska risken för tjocktarmscancer. Starka belägg för att fysisk aktivitet kan minska risken för tjocktarmscancer med upp till 50 procent. Vissa forskare hypotes att fiber (från grönsaker) kan binda till potentiella carcinogener och få dem att utsöndras innan de kan orsaka skada, andra tyder på att, för att förbättra flödet av material genom mag-tarmkanalen, minskar motion eller fiberrik kost tiden som cancerframkallande måste komma i kontakt med kolonceller. Andra forskare föreslår att höga nivåer hjälper till att skydda mag-och försena utvecklingen av magen, kolon och ändtarmscancer. Alternativt, nedbrytningsprodukter av fibrer produceras av kolonbakterier, inklusive syror som sänker kolon pH kan göra carcinogener inactive.Although dessa logiska skäl pekar på en gynnsam effekt av fiber, inte en stor studie av kvinnor för att stödja den skyddande effekten av kostfiber mot kolorektal cancer. Men, visar en ny studie av 400.000 män och kvinnor i nio europeiska länder så mycket som en 40 procentig minskning av risken konst av: Tom Norman - AktieTorget.