| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • De positiva hälsoeffekterna av att konsumera vin

    Bland de mest diskutabel frågorna är om inte dricka vin är bra för hälsan. Svaret är lika ja och nej. Studie berättar att generellt finns det ett antal hälsofördelar av att dricka vin, speciellt rödvin. Dock måste det påpekas att en överdriven mängd av något alltid kommer att leda till skadliga följder. Vin när drack inom gränserna tillsammans med en hälsosam kost är beneficial.When det kommer till män, är säkerhetsgränsen för dem bara två drinkar per dag och för kvinnor är det bara en drink per dag. En drink är jämförbar med 5 uns av rött vin eller vitt vin. En av de största hälsomässiga fördelar av att dricka vin korkas upp under 1990-talet, då forskarna var förvirrad på det enkla faktum att den franska aldrig föll som drabbade att hjärtinfarkter trots sin tunga överseende i ost rika livsmedel. Svaret var uppenbart. Det berodde på att de hade en konstant intag av vin under rimlig situations.Later på, har ett antal hälsofördelar av att dricka vin noterade av en uppsjö av forskare. En av dem var den antioxidant som heter resveratrol som finns i huden av röda druvor och därmed i rödvin. Några av de övergripande heden fördelarna med att dricka vin är anti-aging effekter i röda druvor, minskning av njursten utveckling, död av cancerceller på grund av de proteiner som identifieras i den röda druvan huden. Det har rapporterats att konsumtion av måttliga kvaliteter av vin är mycket bättre än konsumtionen av öl eller andra spirits.The andra hälsofördelar av att dricka vin i allmänhet förknippas med fördelarna med hjärtat. Rött vin tros ha minskat de hjärt-kärlsjukdomar genom att öka high-density lipoprotein och genom att minska low-density lipoprotein. I själva verket bidrar till en viss kemikalie som kallas polyfenoler som finns i de röda druvor genom att vidga blodkärlen och därigenom minska obstruktion av artärer. Polyfenoler i sin tur skapar kväveoxid som ytterligare hjälper till vaskulär toning av body.In kvinnorna, de hälsomässiga fördelar av att dricka vin är minskningen av äggstockscancer och förstärkning av ben. Hos män, de hälsomässiga fördelar av att dricka vin är lägre risk för hjärtinfarkt trots att ha högre blodtryck. Det sägs vara mycket fördelaktigt om män konsumerar två glas rött vin tillsammans med måltid, eftersom det hjälper till att minska blodtrycket, om i fall att personen är hypertensiva konst av:. K. Moore