Ganska många av oss har hört påståendet att dricka rött vin verkligen kan vara hälsosamt, men hur mycket är frisk? Detta påstående kom först att tända ett tiotal år sedan när en framstående läkare hyllades användningen av rött vin för att minska hjärtsjukdomar ger exempel på den låga förekomsten av hjärtsjukdom hos personer i Frankrike trots att de äter ganska fettrik kost men dricker rött vin med en massa meals.1st låt oss ta en titt på vad som är roten till hör sjukdom inom den 1: a platsen. Sjukdomen är producerad av kolesterol utvecklas upp i artärerna. Denna kolesterol kommer från två ställen, vår diet plan och från våra egna kroppar. Vissa människor har idag en naturlig benägenhet att göra mer kolesterol än andra. När artärerna upplever denna blockering hjärtat är berövad behövs syre och kan skadas. Så hur hjälper röda viner med denna fråga? Tja, enligt många medicinska studier har det visats att ett måttligt intag av något mycket mer än två glas rödvin om dagen faktiskt kan minska risken för hjärtinfarkt med så mycket som femtio procent. Studierna visade också att han konsumtion av måttliga mängder av drycken även kan hjälpa att kringgå framtida hjärtinfarkter även direkt efter att du redan kan ha haft one.To förstå hur vinet hjälper i denna region är det verkligen viktigt att veta skillnaden på möjliga kolesterol. Low density lipoprotein det så kallade "onda" kolesterolet eller LDL för kort är ett som blockerar artärer och orsakar oss alla svårigheter. Förekomsten av hög densitet lipo-proteiner eller HDL rensar dåliga ut och minskar fall av blockering. Det sätt rödvin hjälper på detta område är genom att odla HDL och skapa mer av en balans också ha en blodförtunnande effekt liknande intaget av aspirin.It har erkänts för riktigt någon gång under den näringsmässiga samfundet att vin är rikt på vitaminer och mineraler också som i naturliga sockerarter som har visat sig vara av betydelse för att bibehålla mycket bra välbefinnande. Vin är också hög i kalium som har visat sig vara bra för hjärtat också som är rik på vitamin B. Den stora anledningen till att röda viner har flera av dessa näringsämnen än andra viner är på grund av den metod för att göra rött vin som kräver druvsaften att hålla kontakt med skinn av druvor längre som är där majoriteten av näringsämnen are.Wine är också känd för att ha en lugnande effekt på kroppen när det tas med måtta och kan hjälpa till att sova vilket också är fördelaktigt att . hälsa konst av: Kurtt Nillsen