Topp 5 anledningar till varför du måste laga ditt 1st kinesisk soppa idag 1!. Processen med soppa making innebär inte stekning och friterad eftersom ingen olja är involvera, vilket kan minska fettintaget, därav minska hjärtsjukdomar. 2. I kinesisk soppa recept faktiskt det mesta kan bidra till snabbare kroppen återhämtning från sjukdom, skador, och efter födde, med vissa kinesiska inblandade ingrediensen. Tre. Lättare för matsmältningen och snabbare vitamin absorption. Eftersom det använder vatten som den viktigaste medium eller ingrediens, vitaminer och mineraler från ingredienserna vare sig det kött, grönsaker, skaldjur eller örter kommer alla att lösa sig i vattnet. 4. Enkla förberedelser. Det är så enkelt att göra en skål med hälsosam kinesisk soppa, är allt du behöver göra är att samla de nödvändiga ingredienserna, rengör dem och hacka i bitar, blanda med vatten och dra alla i en elektrisk långsam spis. Vad du behöver göra nu är att vänta bara för din nyligen laga soppan klar att servera. Det är verkligen en bästa för upptagna arbetsliv människor. Fem. För människor som vill gå ner i vikt, dricka mer kinesiska soppa är verkligen ett bättre alternativ eftersom det verkligen kalla fylla upp med magen, speciellt om du följer den anpassade kinesiska matsal praktik där dricka soppa först, ta vegetabiliska andra och sista med kött, så detta hjälpa dig att kontrollera din kost och begränsa det dagliga intaget kalorier needed.A fri kropp bantning soppa recept här för alla: Ingredienser: Kyckling ram ben - 200gram, Spring Onion - 2 st, rödlök - 1 st, tomat - 1 st, Grön, paprika - 1 st, Vitkål - 200 gram, Selleri-100 gram, Salt - en te spoonCooking steg: 1. Blötlägg den friska ben kyckling ram i kokande vatten i 3 minuter, ta ut och tvätta den med kallt vatten och torka den. 2. Skär alla vegetabiliska ingredienser i små bitar vara det i kuber eller skivor som din önskan. Tre. Placera kycklingen ram i potten med 3-4 skål med vatten och koka med maximal eld tills vattnet är kokt, sväng till minsta eld och fortsätter att koka i 30 minuter. 4. Få grönsakerna i grytan och fortsätt att koka i ytterligare 1 timme. Fem. Tillsätt 1 salterna matsked och några vita paprika, toppa med lite koriander och den är redo att serve.Effect av denna soppa är för avgiftning, bantning och ansikts konst av:. Elaine.T