| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips för en Glutenfria Kitchen

    Tips för Glutenfria Kitchen - Hur att undvika problem med Cross-ContaminationIf du älskar att laga mat, tillbringar du förmodligen mest av din tid i köket experimentera med olika recept att din familj säkert kommer att njuta av . Naturligtvis vill du alltid att ge sina favoriträtt det är därför du gör det en punkt att när du handlar för ditt kök behov, att du aldrig glömmer att köpa ingredienserna för din nästa underbara skålen. Men när en av dina familjemedlemmar förvärvar celiaki, saker förändras från din vanliga matlagning till köket atmosfären. Här är de mest utmärkta tips för glutenfri kök som du kan använda, så celiaki patient från din familj omedelbart kan anpassa sig till en glutenfri diet.The första tips för glutenfri kök som bör omedelbart avslutas efter diagnos är att informera och uppbygga alla dina medlemmar i hushållet om ditt tillstånd och glutenfri kost. Detta är mycket viktigt eftersom deras förståelse och fullt stöd är nödvändigt för dig att omedelbart klara upp med ditt tillstånd. För att undvika risken för korskontaminering, utan ytterligare dröjsmål måste tillhandahålla separat kök skåp och matpaket för gluten-innehållande livsmedel och glutenfri foods.If du har en celiaki barn, den mest tillämpliga tips för glutenfria köket, är att tillgängliggöra glutenfria livsmedel i nåbara och tillgängliga områden. Du kan placera underbara och iögonfallande klistermärken och taggar till mat burkar som innehåller glutenfria livsmedel, som de kan njuta av efter att ha kommit hem från skolan eller från en utomhusaktivitet. Du bör också märka burkar av smör, margarin, jordnötssmör och gelé följaktligen kommer som skiljer burkarna för celiaki patienter, för att förhindra kvar brödsmulor som kan utlösa sin sjukdom att reagera assertively.It rekommenderas för ditt kök att tillgängliggöra olika Durkslag, köksredskap, bestick och kastruller matlagning till lämpligt separera kök varor för att förbereda glutenfria måltider. Bortsett från detta, kräver ett annat tips för glutenfria köket du att ha två separata hackning eller skärbrädor, brödrostar ugn, och durkslag. Detta är för att förhindra att din celiaki familjemedlem att oavsiktligt svälja gluten, som när brödsmulor av gluten innehåller bröd är kvar i ugnen brödrost och råkar fastna på glutenfritt bröd som kan ätas av din älskade med celiaki disease.The tips för glutenfri kök kommer att sätta upp någon manifestation av korskontaminering och kommer också att undvika allvarlig skada på tunntarmen av familjemedlem med celiaki. Om varje familjemedlemmar göra sina uppgifter i köket träffande, kan du räkna med att det intestinal skada som förorsakats av celiaki i familjen kommer att läka på nolltid konst av:. Annett Ostrekmann