Dricka kaffe kan ha tre effekter på din hälsa

Det finns massor av människor som undviker att dricka koffeinhaltiga kaffe, tror det kan leda till alla möjliga negativa hälsoeffekter. Den Faktum är att nya studier har visat att en måttlig mängd kaffe faktiskt kan gynna dig genom att minska din totala risken för vissa allvarliga sjukdomar och sjukdomar. Verkligen de flesta människor som dricker kaffe gör det eftersom de vill hålla sig vaken, känner mer energi och gå längre utan en tupplur. Även om denna forskning visar några stora hälsofördelar det finns fortfarande några negativa effekter att kaffe kan orsaka om du dricker för mycket. Vi kommer att tala om några av de potentiella hälsoeffekterna kaffe kan ha i denna article.Drinking kaffet har kopplats till en ökad risk för infertilitet hos kvinnor, samt problem med födseln. Det finns betydligt fler stillbirth leveranser inwomen som säger att de drack kaffe under hela graviditeten. Forskning studier visar att dricka 2 eller fler koppar kaffe per dag mer än fördubblar risken för spontan abort i första trimestern. För mycket kaffe under graviditeten kan också orsaka låg födelsevikt. Byta till en mindre koffeinhaltiga version kommer inte att göra en stor skillnad på grund av de skadliga kemikalier som används vid borttagning proces. Kranskärlssjukdom, eller hjärtsjukdom, är ett allvarligt tillstånd forskare länkar till dricka stora doser av kaffe. Forskningen visar att dricka kaffe ofta kan förknippas med upphöjda numren på de markörer i kroppen vid inflammation. Många gånger har studierna visat att inflammation negativt påverkar det kardiovaskulära systemet. Dessa större doser av koffein kan verkligen höja kolesterolnivåer, vilket är en viktig faktor för att ha en större risk för kranskärlssjukdom. Det visade sig också att en majoritet av dem som påverkades negativt även utsattes för andra saker som orsakar hjärtsjukdomar, såsom rökning, tungt dricka alkohol och brist på motion. Men forskarna verkar tro att folk som dricker tre koppar eller mindre av kaffe varje dag faktiskt kan göra sin hjärthälsa bättre, snarare än att göra det dåligt. Nyckeln är att dricka kaffe med måtta och minska exponeringen för andra substanser som kan öka risken för hjärt disease.In utöver de potentiella hälsoeffekterna av att dricka kaffe finns också ett fåtal skönhet effekter som bör beaktas. Dricka kaffe på regelbunden basis kan orsaka tänderna att bli brun, fläckig eller ens gulnat. Kaffe har också ett dehydrerande effekt på kroppen, vilket kan leda till torr hud. Det första synliga symtomet på torr hud är ofta rynkor eller linjer i händer och ansikte. Uttorkad eller torr hud leder också till uppkomsten av nya bristningar eller orsaker befintliga hudbristningar att synas mer mot huden. Låt dig inte att fastna i de positiva hälsoeffekterna av att dricka kaffe som du glömmer att uppmärksamma den potentiella nackdelen av
:. Mary Hamilton1