De flesta av oss existerar i en självpåtagna drömtillstånd. Aldrig vaknat till livets möjligheter. Ändå möjligheter överflöd runt omkring oss och vi inte ens ser them.Do vi väljer att inte se eller är våra ögon helt enkelt stängt stängt? Det är lite av båda är jag rädd. Genom att använda yoga och meditation hittar answer.You väljer att blunda när omständigheterna är trevlig. När du har ett bra jobb, ett vackert hem, en cool bil, god hälsa, en underbar stödjande familj, etc. Det är bara när konflikt uppstår att du ens medveten om att du lever. Tills konflikter och kontroverser uppstår, de flesta av oss tar en mycket nonchalanta och oengagerade inställning till livet. Allt bra, det är inte bruten så varför laga it.Things bara börjar bli intressant när konflikter och kontroverser uppstår. När du förlorar ditt jobb, inte kan betala lånet, lämnar din make dig eller blir sjuk, etc. Sedan stress, rädsla och ångest tar över och du blir överösta med dina problem. Du fruktar förlust av vad du har eller du faktiskt lider av en verklig förlust. Det spelar ingen roll. Till ditt sinne de är nästan samma sak. Båda orsaka liknande nivåer av stress och ångest. Den första i väntan på en framtida händelse. Den senare, från höjdpunkten av det förflutna, eftersom det rör sig genom nuet och in i future.Now vad gör du? Run away. Dölj. Sjunk ner depression.Instead försöka vända dina problem och hantera dem huvudet på och i nuet. Titta på dem och acceptera dem. När saker och ting förändras och du utmanas, förstår att saker och ting har förändrats, och acceptera detta change.Focus all din energi och uppmärksamhet på problemet och hitta en lösning. Acceptera vad som är och antingen välja att bo med det (inte ändra och acceptera status quo), eller för att ändra det. Men det viktigaste är att du tittar noga på det och förstå det. De flesta människor inte ens ta detta första steg. Som en följd av de befinner sig verkligen förlorat. Kastade planlöst utan syfte eller avsikt med sina egna förutsättningar och livets slumpmässiga challenges.Take avgift. Ta kontroll över ditt liv nu, innan dessa oundvikliga konflikter uppstår. Face din existens och acceptera dig själv och livet för vad det verkligen är. Inte skugga inte det med dina åsikter, fördomar, jämförelse, och övertygelser. Sedan besluta med öppna ögon, om det är det liv som du verkligen vill ha, eller om du behöver ändra it.Look på din verklighet. Se och vara helt ärlig med dig själv. Är detta vad du behöver och vill ha? Eller finns det mer för dig? Sedan besluta vad de ska göra och leva ................... Du har alltid det slutliga valet. Allt du behöver göra är att acceptera det som är och sedan choose.When du ser, och acceptera det som är, kommer all din stress, rädsla och ångest blekna bort! Yoga och meditation kan hjälpa dig att leva i nuet och se vad som finns i ditt liv och dra nytta av de många möjligheter som finns där ute för you.Sign upp för dig GRATIS guidad meditation tur ner "The Lazy River" den mystiska land djup avslappning och lugn till naturliga stress, Överflöd, och utmärkt hälsa Namaste Tony D'Agostino Grundare och VD för YogaAwakening konst av: Anthony DAgostino