| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Öka ditt minne med Yoga Music

    Ages sedan den vediska vise uppfann en konst samt filosofi balansera människans sinne, kropp och själ. Denna konst cum filosofin kallas yoga. Ordet yoga härstammar från ett sanskrit ord "yuj", vilket betyder att förena, att binda eller att ansluta sig. Det är bra på många sätt för mänskligheten som det garanterar fysisk kondition samt mental balans. Yoga har den magiska kraften att avvärja alla typer av spänningar och oro från sinnet vilket gör det lugnt och avslappnat. Yoga utövas med yoga musik lovar bästa möjliga resultat som helande låtar av den andliga musiken fylla själen med gudomliga lugnet. Meditation musik har också samma effekt på människors sinne. Nu, bortsett från att nå högre tillstånd av andlighet, fungerar yoga också som ett fantastiskt minne booster. För epoker, har yoga använts som ett idealiskt verktyg för att förbättra minnet. Olika delar av yoga kan öka den totala kroppen och hjärnans funktion. De tre grundläggande delarna av yoga, Asanas eller fysiska poser, Pranayama eller andningsövningar och meditation är bra för hjärnan. Daglig öva asanas resulterar i oavbruten syre och blodtillförsel till hjärnan. Således ger näring hjärncellerna som i sin tur ökar minneskapacitet. De inverterade ställningar är till stor hjälp i detta perspektiv. Andningsövningar hjälpa en individ att styra sitt sinne. Pranayamas ökar syretillförseln till hjärnan, som ger bättre prestanda i hjärnan. Och genom att praktisera meditation man kan styra sina tankar och sinne makt. Meditation är ett beprövat sätt att öka det mänskliga minnet. Och om en liten bit av lugnande hängiven musik som meditation musik kan ingå i meditation, kan man förvänta sig bästa möjliga resultat. Man kan ta hjälp av massa yoga DVD tillgängliga i olika musik på nätet companies.The enastående mentala fördelarna med yoga är i nyheterna under de senaste tusen åren. Regelbunden träning av yoga berikar både minne och intelligens av en människa. Sarvangasana och Bhujangasana är två bland några asanas som har enorm inverkan på människans sinne och hjärna. Sun hälsning kan också skapa undrar om övas regelbundet och i rätt tid. Och som av Pranayama - kan kapalbhati och Bhastrika utövas dagligen för att öka sitt minne. Kundaliniyoga är en typ av en yoga form som hjälper en att väcka det andliga jaget som ligger inom. Genom att väcka den medvetandenivå man kan fokusera på en viss tanke. Gradvis ökar den mentala kraften liksom memory.Spirit Voyage, online musik företag, erbjuder ett stort utbud av cd-skivor yoga musik och DVD-skivor för att hjälpa yoga aspiranter att lära och praktisera yoga hemma. Shuniya av Sheri Watson, Belysning av Guru shabad Singh Khalsa, Nitnam av dya Singh, åkallan av Divine Light av Gurunam Joseph Michael Levry är några av de CD-skivor som finns på denna webbplats som kan vara till nytta för alla. Sådan stort utbud av olika yoga DVD på olika former av yoga som kundalini yoga och etc., erbjuds också här. De själfulla låtar som erbjuds i dessa samlingar lovar att ansluta dödlig varelse med gudomliga själ. Dyk in i den andliga världen och njuta av resan med yoga musik, böcker och andra yoga relaterade resurser med Spirit Voyage konst av:. Karan Khalsa