Yoga har en djup dold livsfilosofi som harmoniserar kropp, sinne och själ. Termen kom från ett sanskrit ord "Yuj" som betyder "union" eller "joint". Som namnet antyder så har den traditionella andliga aktiviteten speglar det verkliga livets philosophy.Yoga tog födelse som en form av andlig insikt under guldåldern. Det går tillbaka till nästan 26.000 år sedan eller tiden för "Sat Yuga" som vi vanligen kallar. Den grundades av Sage Patanjali i staden Rishikesh som numera anses vara staden Yoga. Det är en vacker helig stad belägen vid foten av Himalaya på stranden av floden Ganges. Denna traditionella verksamhet finns även i sidorna av Bhagavadgita och Upanishaderna. Infact det utgör en integrerad del av hinduismen som praktiserar vissa verksamheter för att säkerställa frihet från negativities och förverkligandet av andlighet. Många intellektuella och kända människor i hög ålder är krediteras för att sprida det gudomliga budskapet av yogiska verksamhet i syfte att uppnå det högsta målet i livet. Det är den hinduiska religionen som har banat väg för den bedårande godkännande av yoga worldwide.It tror också att under guldåldern då Yoga infördes, indiska samhället också bevittnat födelsen av en ny gemenskap som kallas buddhism. Både yoga och buddhism följer samma övertygelser och principer och arbetar i synkronisering för en gemensam högsta goal.The grundläggande principen om yoga är rening. Man tror att människokroppen är fylld med många föroreningar och negativa känslor som faktiskt hämmar sinnesfrid och kraftigt påverkar renheten av den inre själen. De stora yogis i landet har upptäckt påverkan av föroreningar på människors sinne och därmed tog de vägen av yoga för att få vägen med en ren kropp och själ. Denna rening av kropp, sinne och själ är den egentliga filosofin som hjälper uppnå riktig visdom och andlig liberalization.In i modern tid, har yoga blivit en oumbärlig del av indisk kultur och tradition. Alla i hela landet försöker och tar ut lite tid för yogiska aktiviteter från deras fullspäckade schema. Detta hjälper dem återupplever daglig press och hålla sitt sinne till mods. Det hjälper också till att förbättra arbetsförmågan, erbjuda en positiv inställning, och inskärpa moraliska värderingar. Bortsett från detta, är yoga ett perfekt botemedel för olika sjukdomar och krämpor som diabetes, matsmältningsproblem, artrit, kronisk trötthet, och hjärtbesvär. Sammanfattningsvis, är yoga en gudomlig väg till en frisk och ren kropp, sinne och själ konst av:. Jennie Gandhi