| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ayurveda och Yoga - en korrelation mellan din kropp och själ

    Ayurveda och Yoga är kända för att vara de stora helande tekniker som avser att etablera en sund relation mellan din kropp och själ. Sedan åldrar, är Ayurveda används som en uppvärmning teknik för att utveckla en insikt i din kropp och själ. En individs helande kraft är huvudsakligen beror på två saker - mental strengthness betyder viljestyrka och kropp strongness. Båda teknikerna hjälpa människor att förstå makten att upprätthålla balansen med den inre och yttre miljön för att utföra olika funktioner successfully.According till gamla siare, finns det i huvudsak fem universella element finns inom hela skapelsen. Att egenskaperna eller metaforer av jord, vatten, eld, luft och eter är närvarande i naturen i olika proportioner. Till exempel, analysera andelen solidness - jord - det är i en palm och en ek, kvaliteten på ljuset - eld - i vitlök och peppar, och kvaliteten på rörelsen - luft - inom en sköldpadda och en hare. Ett utmärkande kombination av element, som kallas doshas, ​​bildar kroppen, och varje organ ska vårdas för sin egen specifika sätt att uppnå och upprätthålla balans med miljön. Detta är avgörande för hälsan som överskott eller brist på ett element till slut leda till sjukdom. Vad är den största skillnaden mellan Ayurveda och Yoga? Medan Ayurveda fokuserar på rena kroppen genom användning av örter, massage, kost och livsstil, yoga fokuserar på specialiserad yogaställningar, meditationstekniker, andningstekniker för att läka kropp, själ och ande. Med kunskap om din kropp sinne kombination, kommer du att kunna välja de övningar, ställningar och tekniker medling som kan hjälpa dig att skapa obalans. Yoga terapi med ayurveda styrs av grunderna i Ayurveda. Ayurveda betonar de cykler av tid och säsong, och deras effekter på kroppen. Det finns sex olika tider på var och en har en effekt på doshas, ​​och därför kan var kropp. Varje årstid kommer att öka en eller två doshas i vår kropp. Denna uråldriga indiska helande system anser tre olika tidpunkter i våra liv som påverkar vår kropp och själ. Divine Wellness är en interaktiv hälsoportal som erbjuder oöverträffad service för yoga behandling Indien. Hälsoportalen har ett starkt fokus på Ayurveda och Yoga konst av:. Patresia_Adams