| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Musik och yoga för avkoppling

    Yoga är förnyelse i avslappning. Frihet i rutin. Förtroende genom självkontroll. Energi inom och energi utan. ~ Ymber DelectoYoga betyder sanskrit ordet "union", sättet att förena individen med de gudomliga medel. Öva på detta 5000 år gammal vetenskap har pågått i århundraden, som faktiskt kom från hinduisk filosofi. Enligt Patanjali, den gamla kompilatorn av Yoga Sutras, är Yoga praxis att lugna sinnet. Den vise sade också, "I djup meditation flödet av koncentrationen är kontinuerligt liksom flödet av olja." Yoga hjälper till att utveckla harmoni mellan sinne, kropp och själ genom att förena, yoking, gå och sätta ihop dessa tre delar av människa. Kundaliniyoga är en andlig praxis i världen av yoga, som väcker våra sinnen för att uppnå den ultimata frid i livet. Så rätt yoga med motion, meditation och asanas kan hjälpa till att slappna av sinnet, kroppen och soul.Yoga, den största motgift till stress, garanterar fullständig avkoppling om övas regelbundet. När ihopkopplad med musik, blir yoga mycket effektivare än någonsin. Samtidigt utför yoga, skapar Meditation musik rätt stämning. Även avslappnande yoga musik och lugnande ljud kan vara en stor hjälp för att sova. Yoga hjälper till att utveckla ett fridfullt sinne. Den lugnande Yoga musik hjälper till att slappna av, lugna sinnet, och därmed skapa en balans inom. Många stress avslappnande tekniker som ingår i Yoga genomdriva avkoppling i denna stressiga livet i nuläget. Vid slutet av varje yogapass, lik pose eller Savasana är obligatoriskt. Detta asana får en tillbaka till den verkliga eller vardagliga värld från en värld av evighet, känna mer utvilad och avslappnad, beväpnade med vapen för att slåss av stress från den dagliga life.Yoga hjälper till att få ner stressen och förbättra avslappning. Och musiken har den universella vädjan att lugna inre-själv för alla och envar. Musiken skapar en harmoni i sinnet vilket också leder till ökad makt koncentration. Numera så småningom, kan människor förstå denna aspekt eller nytta av yoga öva som många andliga musik företag erbjuder särskilda Yoga DVD och CD-skivor som innehåller psalmer och ramsor som lugnar sinnet genom att skapa en lugn atmosfär runt. Dessa förtrollande psalmer och mantran av Yoga musik in i djupaste mening av mänskligt sinne och blanda med hans eller hennes ursprungliga jaget. Spirit Voyage är en sådan online skivbolag företag som guidar dig genom resan av en andlig insikt. Med sin enorma samling av meditation musik, CD-skivor och DVD-skivor, hjälper företaget att locka känslan av ultimat avkoppling för både kropp och själ. Så lyssna på denna rad hängiven musik och doppa i floden av melodin. Upplev lycksalig lugn och härlig lugnande inre jaget med Kundaliniyoga musik erbjuds av Spirit Voyage. Spirit Voyage Yoga DVD är det bästa sättet att utveckla en djup andlig förbindelse med den gudomliga kraften. Att torka bort alla negativa vibbar och spänningar från sinnet som är mycket vanlig och normal i dagens perspektiv, Spirit Voyage är det garanterar dig en avslappnad och utvilad life.Now, kan du få frid med yoga, meditation och avslappnande musik. Så läker ångesten genom att praktisera yoga. Med detta avslappnande musik låta spänningarna försvinner permanent från ditt liv och förnya din själ och föryngra flödet av energi med lugnande musik konst av:. Karan Khalsa