| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Varför Välja rätt träningsredskap är viktigt

    Ljud typ av enkla, inte det? Välj rätt kampsport träningsredskap eller förlorar. Tja, som de flesta sanna saker, är det lilla guldklimp av visdom så enkelt som en person vill göra det - och sant för en rad skäl något mer komplicerade än en början kan tro. Mestadels har det att göra med de typer av stridsteknik man använder träningsutrustning för, i kampsport: den märkliga kombinationen av flexibilitet och styvhet som gör striderna konst så unik. Problemet med kampsport träning är detta: de flesta kampstilar, medan de verkar flytande och anpassningsbar, är faktiskt ganska likriktat. En person får varken rätt kombination av kropp rör sig, och landar ett effektivt slag - eller inte, och blir slagen. Kampsporter utbildning utrustning är avsedd att uppmuntra utövaren i rätt serie rörelser - vilket betyder, naturligtvis, att utbildning kit passar för en disciplin är helt värdelös för en annan: och träningsutrustning som verkligen kan hjälpa till i MMA (Mixed Martial Arts) är så specifik att köpa fel saker faktiskt kan orsaka injury.Let oss titta på ett exempel. En person som utbildning för Mixed Martial Arts kan faktiskt hindras från att använda några av träningsutrustning man vanligen förknippar med någon av de discipliner han eller hon blandar. Varför? Eftersom träningsredskap som har tillräckligt med begränsning i att undervisa en elev rätt drag för, säg, Jeet Kune Do, kan faktiskt vara alltför begränsande för att möjliggöra en övergång från en Jeet Kune Do flytta till en tae kwon do flytta. Och så vidare. En utövare av MMA måste hitta MMA särskild utbildning kit, snarare än att försöka använda kit som skulle fungera för bara en av hans eller hennes disciplines.Similarly, måste man komma ihåg att utbildning kit och kampen kit, för någon kampsport, är helt olika saker. Kampsporter utbildning utrustning är utformad för att tillåta en användare att öva rörelser - det är, att få dem lite fel innan de får dem rätt. Som sådan är det minimalt flexibel - precis tillräckligt för att vägleda en lem genom rätt serie passager utan att begränsa dess rörelse. Training kit för någon kampsport kommer att stödja viktiga leder och senor, så en läkare kan göra några fel flyttar utan skador. Fight Gear, å andra sidan, är löst - att låta ett komplett utbud av rörelse, så en fighter kan hantera oförutsägbara situationer av faktiska combat.To använda kampsport slåss redskap som träningsredskap är extremt farligt. Det finns ingen begränsning där, vilket innebär att skadan är långt mer troligt - och en behärskning av rätt uppsättning av drag för varje slag är mycket osannolikt. När du köper Training Kit, måste man vara mycket försiktig - inte sluta med redskap som är konstruerade för kampen situationer, eller all träning kommer att för nothing.Like allt detta känsliga, är det rätt sak att göra fråga experterna. Nätbutiker som den utmärkta CrouchingTiger (en brittisk sajt tillägnad kampsporter kit) kommer att ha gott om råd om vilken utbildning utrustning att köpa för vad disciplin. Köp inte utan att rådgivning - eller utbildning kan snabbt leda till personskador konst av: LTW Supplies
    ..